一忌超负荷工作
随着商品经济的发展，竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。如果不注意休息和调节，中枢神经系统持续处于紧张状态会引起心理过激反应，久而久之可导致交感神经兴奋增强，内分泌功能紊乱，产生各种身心疾病。
因此，职业女性要注意缓解心理上的紧张状态，做到劳逸结合，张弛有度，合理安排工作、学习和生活，坚持体育锻炼。
二忌忧愁抑郁
生活中的烦恼在所难免，将忧愁烦恼压在心中显然是不妥。中国传统医学认为：气伤心、怒伤肝，心情不好应学会心理调节，尽量想办法宣泄或转移，如找好友聊天，一吐为快，或纵情山水，饱览祖国大好河山，使心胸开阔，热爱生活。
三忌盲目减肥
爱美之心，人皆有之，职业女性尤其如此，许多人千方百计想减掉自己体内多余的脂肪，减肥茶、减肥餐、胡脂减肥等各种各样的减肥措施令人眼花缭乱。减肥者想速见成效，拼命节食，结果是体重减轻了，身体却垮了。
四忌浓妆艳抹
职业女性由于工作需要，对自己进行适当的化妆是必要的，但切忌浓妆艳抹。因为目前市场上出售的化妆品无论多高档，还是化学成分居多，含汞、铅及大量的防腐剂，虽然能暂时遮住色斑，但却治标不治本。不少女性把美容希望寄托于层出不穷的化妆品上，忽略了自身的健康。
五忌饮茶过浓
多数职业女性有饮茶的习惯，茶可消除疲劳、醒脑提神，提高工作效率。饮茶好处固然不少，但茶碱太多也有坏处，茶是一种有效的胃酸分泌刺激剂，而长期胃酸分泌过多，是胃溃疡的一个重要致病因素，所以，应适量饮茶，特别是过浓的茶，或在茶中加入少量牛奶、糖，以减少胃酸的分泌，保持胃粘膜免受或减轻胃酸的刺激。
六忌抽烟解闷
目前，很多女性以抽烟为时髦，其实抽烟百害而无一利，烟草对女性健康的危害尤为严重。据统计：吸烟女性心脏病发病率比正常人高出10倍，使绝经期提前1至3年，孕妇吸烟所产生畸形儿是不吸烟者的2.5倍，青年女性吸烟会抑制面部血液循环，加速容颜衰老。
七忌借酒消愁
职业女性在工作中不可能都一帆风顺，总会遇到一些挫折和打击，有些人往往借酒消愁，或者把喝酒当成现代生活方式中的一种时髦行为。其时，借酒消愁愁更愁。只顾闷头苦饮的结果使大量酒精进入人体，首先是神经系统受损，失去自制力，更为重要的一点是，青年女性醉后极易遭到性骚扰，这是很危险的。
八忌见异思迁
职业女性由于接触面广，会遇到各种各样的男性，其中不乏优秀者，如果没有较好的道德修养，婚外恋由此产生，结果往往轻则家庭失和，重则离婚。
日本社会学家做过一项调查：离婚女性与家庭幸福者相比，前者的寿命缩短5年左右。而对朝夕相处的夫妻来说，如果经常争吵、不和、斗气、互不相让，则会导致内分泌系统功能紊乱，内脏器官功能失调，患上各种身心疾病，以致未老先衰，缩短寿命。记住：忠诚美满的婚姻是健康美容的最佳良方。
(实习编辑：朱燕梅)
女人在婚姻生活中最忌讳什么
1、女人不要一直在男人面前唠叨无论是从恋爱中还是婚姻中，女人都是说话多的一方，女人总爱唠唠叨叨的。其实这样很容易让老公心烦，没有一个男人会想每天面对着一个絮絮叨叨的女人。婚姻里，男人多半会讨厌女人唠叨，絮絮叨叨的女人让他们觉得烦。
2、吵架的时候不要提“离婚”两个字
离婚这两个字是一个很伤人的事情，尤其是在婚姻里。婚姻和恋爱不同，恋爱的时候提分手还有机会能挽回，可是婚姻呢？经常提离婚会让人觉得你这个人很儿戏，时间长了也就真的离了。
3、不要撒谎和触犯婚姻的底线：出轨
婚姻意味着要坦诚相待，不要对另一半撒谎毁了你们之间的信任。更不要触犯婚姻的底线，犯下出轨这样不可饶恕的错误。还是要规范自己在婚姻里的行为，不要去伤害你爱的人。无论男女，都不能出轨。
两性关系：已婚女性与异性聊天的哪几个禁忌？
两性关系：已婚女性与异性聊天的哪几个禁忌？ 禁忌一：深更半夜在男女两性关系里，针对已婚女性而言，较为忌讳的便是深更半夜和其它异性聊天。这一想来很多人都清楚，大晚上不休息和其它异性聊天，一旦被自己老公发觉或是了解，不许人比较多想都很难。此外，即使是女性老公不了解，这类深更半夜和异性聊天的现象，也很容易聊出感情和困惑来。
没有谁会陪着你半夜三更聊闲天，而能够陪着你聊着，这都是有所图，乃至心怀不轨。对已婚女性而言，在与异性聊天时，要避开夜里在这个时间段。就是有事情，两人沟通交流一两句便能，不可以没事儿大晚上闲谈，这是十分令人害怕的一种状况，一定要避免。
禁忌二：感情在男女两性关系里，针对已婚的女性而言，在和其它异性聊天时，较为忌讳的便是聊感情日常生活。实际上，这一点是十分令人害怕的。终究，婚姻感情生活就是有私密的，不能随便观人，特别是应对异性朋友，尽量不要开这样的话题。那样聊天的，很容易令人误解。特别是聊自身情感生活不快乐，这很容易让异性朋友男士感觉您有机会，甚至有很有可能搬弄是非你和老公的情感。总而言之，女人结婚了，就需要有一定的衡量，不必什么事都向外说，那样很容易遭人诟病的。
禁忌三：独居在男女两性关系里，针对已婚女性而言，在聊天时十分忌讳两个人独居。这种独居，很容易令人误解，乃至人云亦云。例如已婚女性独立与异性进出一些场地，亲戚朋友看见了有可能被传的流言蜚语。而老公看见了，即便是不说些什么，心里也会非常的不爽快。为了防止这种问题发生，已婚女性在和其它异性聊天时，尽量不要跟对方独居。能选朋友一起，或是很多人在一起！总而言之，已婚女性十分忌讳和其它男生的独居。
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