女人寿命比男人长，这几乎已经成为共识，你知道男人为什么比女人短命么？什么样的习惯导致了男人的短寿呢？怎么样做才能让男人更长寿？和小编一起去看看你吧！
1、长寿男性——不娶美女当老婆
西班牙一项研究表明，与一位高不可攀的女性长时间独处，人体与心脏疾病有关的压力荷尔蒙可体松浓度就会升高。研究人员请84名男学生参与了实验。当女子离开，房内只剩下2名男子坐在一起时，自愿接受实验的男子，压力水平没有增加；而当受测者和女子两人独处一室时，他的可体松水平会上升。少量的可体松有提高警觉性、促进健康的正面影响。然而，长期偏高的可体松浓度，会让心脏病、糖尿病、高血压及阳痿等疾病恶化。
2、长寿男性——该哭就哭
“男人哭吧哭吧哭吧不是罪”！哭泣真能够赶走抑郁，女性哭得多被认为是寿命较长的重要原因。美国《心理健康》报道，情绪抑郁时会分泌一种肾上腺素，被称为痛苦激素，它会让人心情低落没精打采，减少寿命。还好，痛苦激素是可以通过汗水和泪水或尿液排出的。因此当心情郁闷时，可多做运动，让身体出汗或大哭一场，就能将痛苦激素排出体外。
3、长寿男性——知足常乐
芬兰有研究者发现，那些对生活满足感较强的男性更容易拥有较长的寿命。研究人员称，女性更会通过体育锻炼或是向他人诉说来寻找解决问题的途径，而那些对生活不满意的男性极有可能借酒消愁，或是通过吸烟缓解压力，这些都会严重损害健康。研究显示，对生活不知足的男性与知足男性相比，前者因各种原因而死亡的几率要高两倍，而且前者较后者死于患病的几率高三倍，另外，那些有酗酒恶习的男性死亡的几率更高。
4、长寿男性——不做单身汉
有研究发现，单身汉比起已婚男性来说更短命。美国《流行病学与公共卫生》杂志上发表的这项研究称，根据美国1989年~1997年的户口普查资料和死亡记录，抽样调查了6.7万名男女，结果发现，19~44岁的未婚男性在50岁后死亡的几率比已婚人士高出58%，寡居人士也比已婚人士早死，达40%。可见，未婚男性短命的几率是最高的。究其原因，是未婚男性与已婚男性生活习惯上的差别：未婚男性总体来说吸烟、酗酒的习惯更严重，而且他们心理上有孤独感。
5、长寿男性——小口咀嚼
小口咀嚼食物被很多男性认为是太"娘"的行为，但实际上，这对健康大有好处，对延长男性寿命也有帮助。男性的饮食习惯常常是狼吞虎咽或经常暴饮暴食，由此男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。而且男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多，这被证明是发生直肠癌、缩短寿命的一个重要原因。
6、长寿男性——多吃黄豆
黄豆含有植物性雌激素，对女性有利，于是很多人认为男人就别吃那么多黄豆。殊不知黄豆对男性来说也有益处。研究人员发现，常吃黄豆制品的日本男人罹患前列腺癌的几率比西方男人低，而且黄豆对改善男性的骨质流失也有效。
爱哭的人会比较短命吗
爱哭的人会比较短命吗应该不会得 一半女人的寿命都比男人长 就是因为女人比男人爱哭 有情感就发泄这是很正常也是很比要的 但是也不要像林黛玉那样总哭 心里总是抑郁 那样肯定是不好的啊
爱哭的人会长寿吗？ 会长寿的！都说女人是水做的，没错！
而且科学家也证明了女人确实比男人长寿！
因为人体很多毒素都会随眼泪排出体外
同时提醒一点，哭可以，但要建立在适当的程度上！
小时候爱哭是小时候，
那只是出生的一个反映，
长大照样可以有能力。
作为一个女汉子，个人比较讨厌这样的。但曾经一个男同桌说过，软妹子比较能激起男生的保护欲望。其实我觉得，脸最重要...
如果是男的，你究竟为什么那么爱哭？！
要坚强一点嘛！
有些男人会被你的习惯所习惯！有些男人时间长了会对你的这种行为起反感的！为了未来，2人不起纷争！建议你尽可能的改掉这种毛病吧！
爱哭的人都比较善良？ 不一定爱哭就善良
那要看为什么而哭了
据科学家研究是这样说的，因为这样可以排除一些个人情绪。
爱哭的人会得忧郁症吗 首先请你不要紧张，爱哭和忧郁症并不是一个概念，也没有直接联络。哭是每个人对情绪的一种释放和宣泄，当心中感到高兴、激动或悲伤的时候用哭的形式把这些情绪释放出来是对身体有益的，反之把所有痛苦、悲伤都压抑在心底，情绪得不到释放，时间久了非但对身体不利，在心理上也会造成不同程度的伤害，而且还会引起失眠甚至抑郁症。根据你上面的描述，你很爱流泪，那么你的性格一定是非常感性且多愁善感、心思细密、敏感、而且感情丰富、容易被感动。。。平时在看电视剧或看电影时遇到感人的情节你一定会跟着一起流泪，甚至独自一人听情歌的时候也会潸然落泪。虽然哭是对情绪的释放，但是哭的太多就不好了。第一，哭的太久或太多会引起眼睛区域性充血、甚至诱发炎症 第二，频繁哭泣或会使人经常处在悲伤的情绪之中，时间久了自然对生理、心理健康不利。所以建议你平时多看些喜剧类和轻松的电影、电视节目，尽量多参与朋友间的活动，多结交一些好朋友，遇事要保持乐观的心态，不要凡事都往最坏处设想，总之希望在以后的每一个日子你都能开开心心、幸福快乐。。。
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哭，很多时候是一个疗伤的过程。压抑著情绪，不哭不闹，那才有可能得忧郁症。 你要找出自己存在的一些问题. 是否很少和人交流？ 是否缺乏自信？ 生活是否单调乏味？ 人际关系是否不好？
一个男人在哭的时候是怎样的心情谢谢了，大神帮忙啊
.哭泣是一种健康的宣泄模式，哭泣能排毒，哭泣使人长寿 长期以来，根深蒂固的观念都一直教导我们，哭泣是软弱的表现，尤其对男人更是如此。这样，让我们压抑了哭泣的本能。当痛苦和悲伤啃噬身体的同时，也同时拒绝了一种健康的宣泄模式。眼泪，是情绪的宣泄，是压力的抒解！谁说哭泣只是软弱的表现，研究证明，想哭而强忍着不哭，容易导致忧郁症，并且危害生理健康。当坏情绪来袭时，就让这些坏情绪，随着眼泪一起解放，也许你可以发现内心深处真实的自我。 婴儿用哭泣来促进肺的成长，女人也因为比男人更擅哭泣而较男人长寿。哭泣是造物者赐予我们的天生本领，自有它的奥妙所在。眼泪能排毒 美国明尼苏达州的生化学家佛瑞，做过一个有趣的实验，让一批自愿者先看动人的情感电影，如果被感动得哭了，就将泪水滴进试管。几天后，再利用切洋葱的办法让同一群人流下眼泪，并收集进试管内。结果显示，因悲伤而流的“情绪眼泪”和被洋葱刺激出的“化学眼泪”成份大不相同，在“情绪眼泪”中，蕴含着儿茶酚胺，而“化学眼泪”中却没有。儿茶酚胺是一种大脑在情绪压力下会释放出的化学物质，多时可引发心脑血管疾病甚至会导致心肌梗塞。所以，“情绪眼泪”排除的是有可能致命的“毒”。既然哭泣自然健康，我们就要善加利用。如何才能恢复自己哭泣的本能呢？.美国著名心理学博士鲁思在《第二生》中的方法︰A.寻找一个隐秘的空间，舒服地坐下，将手放在胸前锁骨的上方。B.呼吸只到手放的地方。C.急促地出声吸吐气，发出像婴儿的哭泣声，仔细倾听其中的哀伤。D.回想伤心往事，允许自己流露软弱。E.多次持续地练习，如太阳穴隐隐作痛，就是压力累积过多，需要进行哭泣的时候。2.林紫心理咨询中心王怀齐教授提倡：不用刻意逼自己哭泣，因为哭泣是心灵真正放松时的状态，只要真正抛弃“哭泣是软弱的”陈腐观念，解开心灵的枷锁，我们就能放声痛哭一场﹗王怀齐说，心理学上有一种“共情”原理，就是当自己的痛苦感受，被别人一起感知时，痛苦感受会得到缓解。如果我们身边没有可以“共情”的贴心挚友，我们可以自己与自己“共情”，对于痛苦和悲伤，不要用脑去感受，而是“用感受去感受”。采纳哦
经常哭对身体有哪些伤害？
天天哭对你身体很不好，眼泪的过多分泌会导致眼内酸碱度失衡，以至于得眼病，哭久后眼肿，你习惯的会揉揉，那样容易感染细菌，另外你晚上肯定是背着你爸妈躲在被子里暗泣，释放不出压力不说，大热天唔也唔出病了，再就是你哭时没人安慰你，你也不上网， 那时我应该在线可以安慰你的，至少也要哄你开心吧。综上所述，你不能再哭了，明年就要做我的小女人了，哭什么哭呢，想开点，对我有信心点，我爱你，希望你别哭了，对身体不好！好啦，分给我，嘿嘿！我的回答简洁有效！！！ 适当地哭1.润滑眼睛，冲掉眼内杂物。 2.排解心情。（我知道是怎么回事但是太长了我写不出来） 3.能排出点盐份。其实，哭是种很好的释放方式。我记得曾经有人说过，男人普遍比女人命短。一个原因就是因为女人懂得发泄有益健康长寿，而男人总是闷着所以普遍短命。 多哭可以发泄放松心情。所以我建议男人该哭的时候还是哭，当然独自哭可能好点！相关推荐：
