五种

夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法;临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上吃什么食物会让你夜不能寐呢?
一、咖...

很多老人常常莫名其妙的就受到腿脚肿大的困扰，穿不进鞋，有的还带有疼痛感，即使抹药，也没什么效果。中国中医科学院老年病科李跃华教授说，实际上，脚肿是老人常见的一种现象，引起脚肿的原因很多，不少还是疾病的预兆，因此要认真对...

秋风渐起，菊香四溢，重阳节悄然临近。身体健康是老人安度晚年的前提，因此在这个特别的节日里，我们除了为老人们送上衷心的祝福，也把目光投向他们的健康领域，关注老年疾病的防治。 老年疾病种类繁多，记者专门就五大常见老年病：...

面相1：脸色黯沉，脸上惊现小斑点
晚睡会造成肌肤无法顺利代谢，老废角质堆积在皮肤的表面，肌肤自然没有光泽。长期熬夜之后，还有人发现自己颧骨、眼下的斑点出现了!由于皮肤代谢减慢，白天积累的色素沉淀不能及时排出。而且，电...

当人们进入老年期,味蕾退化,胃肠道消化功能也不断降低,不少老人进食无味,逐渐食而不多,这是一种自然衰老的现象。
但是有的老人原来胃口不好,吃得不多,而突然嘴馋好吃,除一日三餐饱食外,还不停地吃零食,但仍喊饿。对...

一大透支：人工流产
人工流产造成盆腔炎，结果殃及输卵管--我们身体里非常重要的生育通道，它的内径只有圆珠笔芯粗细。输卵管发炎后造成堵塞，从而发生不孕。
药物流产比手术流产的危险更大，因为出血时间更长，感染机会更多。
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●性功能障碍
性功能障碍是男性疾病中的一大类别，包括ED（勃起功能障碍）、早泄、阳强和不射精等症，其中以ED影响最大、最为常见。
在我国，男性性功能障碍患者所占的比例保守数字为10％，40岁以上的成年人则占30％—50％。性功能障...

亲子游戏是儿童游戏的一种重要形式，在儿童成长发展过程中占有重要的地位。
一、小手小手变变变
功能：锻炼小肌肉的协调与灵活，训练思维反应能力。
玩法:
1.爸爸妈妈和宝宝都把手藏在各自身体的后面。
2.爸爸妈妈和宝宝...

1号疾病：感冒
准妈妈特别容易感冒。感冒时，一般不要使用抗生素之类的药物，尤其是在怀孕初期，使用药物有可能会对正在发育的胎儿产生影响。同时，务必分清是普通感冒还是病毒性流行性感冒。如果是一般的小感冒，建议用物理治疗...

五种应对刹车失灵的方法刹车失灵的原因有很多。一是制动系统缺乏必要的保养，如制动总泵杂质过多，密封不严，真空增压泵故障，刹车油脏污，几种刹车油混合加热时气锁，制动总泵或分泵漏油，储气罐或管路接口漏气。二是操作不当造...

1、五色糯米饭的主要植物有糯米、紫藤、黄花、枫叶和红丝线。五色糯米饭因其黑色、红色、黄色、白色和紫色而得名，它也被称为乌饭。2、五色糯米饭是布依族、壮族等许多民族的传统风味小吃。因糯米饭一般呈黑、红、黄、...

1、五环的颜色分别是蓝、黄、黑、绿、红五种。奥运五环是奥林匹克运动会的标志，它是顾拜旦先生在1913年构思设计的。2、奥运五环的物种颜色被解释为黄色代表亚洲，黑色代表非洲，蓝色代表欧洲，红色代表美洲，绿色代表大洋洲，但...

1、稻谷稻谷是指没有去除稻壳的子实，由外而内分别有稻壳（颖）、糠层、胚及胚乳等部分，是人类重要的粮食作物之一，耕种及食用的历史相当悠久，稻成熟之后结谷，稻谷去皮之后就成为了米，也就是今日大家在商场、市场看到的商品。2、...

1、吊井法。在乡下地区井水是主要的生活用水来源，基本上家家户户都有自己的水井，井水冬暖夏凉，所以在夏季高温季节，要想将莴笋的种子置于低温进行催芽处理，水井就是一个好地方。首先用冷水或井水将种子浸泡5-6小时，浸泡后搓...

1、五香粉的基本成份是磨成粉的花椒、肉桂、八角、丁香、小茴香籽。有些配方里还有干姜、豆蔻、甘草、胡椒、陈皮等。主要用于炖制的肉类或者家禽菜肴，或是加在卤汁中增味，或拌馅。2、五香粉常使用在煎、炸前涂抹在鸡、...

1、茴香。大、小茴香都是常用的调料，是烧鱼炖肉、制作卤制食品时的必用之品。因它们能除肉中臭气，使之重新添香，故曰“茴香”。茴香所含的主要成分都是茴香油，能刺激胃肠神经血管，促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，排除积存的气...

女人的胸型，不论胸大胸小，无外乎下面这几种，快来看看你是哪种美胸吧！常见的五种胸型，你属于哪种 1、圆盘型 乳房基底呈圆形，罩杯较小，较扁平，好似一个盘子倒扣在胸上，所以形象称为“圆盘型”。 2、圆锥型 和...

我们天天说要多吃水果，水果中的维生素更是身体的好朋友。于是乎，水果的吃法越来越多了，讲究的也越来越多了。水果也是要按照功效分门别类的。那么想要吃出水嫩肌肤的保湿水果又有哪些呢？雪梨 梨素有生津止...

1、用镊子。介壳虫是最常见的害虫，它吸附在多肉植物的叶片上，以汲取多肉植物叶子的汁液生存。好在肉眼能看见它们。它们呈白色，若发现可直接用镊子挨个夹爆，然后在用药物进行喷洒，达到彻底清除。2、用酒精。酒精可以使虫子...