最有效

1、用木槽或普通的盆子，垫一层消毒的锯末或沙子、再垫上一层纱布，将浸好的种子均匀地放在纱布上，上面盖上拧干的新毛巾，盖上盖帘，蒙上棉被催芽，每天用新刷帚掸水2次。 2、掸水不要过多，防止种皮内有积水，催芽温度一般在25—28...

去肥胖纹需要补充胶原蛋白，适量的有氧运动改善血液循环，排出体内毒素，使用去肥胖纹的产品加按摩消除。　　补充胶原蛋白在瘦身的时候适当补充胶原蛋白，能预防肥胖纹的产生，因为皮肤中的弹力纤维和胶原纤维变脆弱来不及新...

1、腹部健美操，盘腿而坐，手握一重物置于脑后。举起重物至头上，同时呼气收腹，上臂放松、将手放回脑后，同时吸气，放松腹肌。反复做8-12次。两足踝靠紧，平躺在垫子上，双脚固定住。手伸直在头顶处，用力坐起，手触足尖，然后上体缓慢后...

1、增加室内湿度干燥的环境是引起静电产生的因素之一。为减少静电，不妨在室内使用空气加湿器，或者适当喷洒一些水、养一些绿植来增加室内湿度。2、借助外物“放电”在触碰水龙头、门把手、车门等易受静电干扰的物品时，可...

平时不注意皮肤保养，就很容易出现如色斑，皱纹，皮肤粗糙一类的问题，脖子上的皮肤不保养也是会出现皱纹的，想要消除颈纹办法很多，下面来看看怎么按摩去颈纹最有效。怎么按摩去颈纹最有效 想要消除脖子上面的皱...

当夏季的时候，我们的汗毛比较容易显露出来的时候，就会经常需要用到去毛的方法了，那么去毛最有效的方法是什么呢？柠檬汁去毛法 去一个柠檬榨汁，将新鲜的柠檬汁正面涂抹在她的小腿或者其他需要去除毛的地方，就...

脸上长痘痘是比较常见的一种现象，生活中我们脸上长痘痘的原因有很多，等脸上的痘痘去除之后就会出现一些痘印，那么痘印怎么去除最有效？痘印怎么去除最有效 1.多喝水 想要去除痘印的话，我们可以多喝水，多喝水...

1、驱蚊药物：花露水、清凉油、风油精等药物既可以用于蚊虫叮咬后止痒消肿，也可以用于驱蚊。使用方法：将花露水或稀释后的风油精涂抹全身或者在露营的帐篷里放置揭开瓶盖的风油精或清凉油，可以有效驱蚊。另外，将樟脑丸研碎，...

对于美白事业的追求，我们永远都在路上，我们的态度永远都追崇一丝不苟。那么最有效的美白方法有哪些？白醋盐加水美白法 把白醋和盐用水溶解，水、白醋、盐以9:3:1的比例来调配，然后用调好的混合液把毛巾润湿，...

1、想让脸部皮肤快速美白的话，可以使用纯牛奶敷脸，同时内服牛奶也有美白肌肤的效果。2、牛奶外敷：用牛奶可以说是实惠而且非常有效的方法。牛奶属于温和性，所以每天面膜做也是没有关系的，不刺激皮肤。可以在洗脸水里加入牛...

很多人都知道防晒，但是，不只是夏季需要防晒，其实防晒应该每天都注意，有很多其他方法可以防晒。下面就为大家介绍几种鲜为人知的防晒秘方。多吃番茄可以防晒 经科学研究发现，番茄是全能的蔬菜，在日常生活中，多...

胸是最能够凸显女人性感的地方，是女人曲线最重要的指数。一个胸部平平的女人，长得再好看、身型再纤细，最多也只能说是“苗条淑女”，既谈不上性感，也少了很多女人味。尤其可恨的是，胸部正是减肥女人最容易丢失的一处阵地。...

经期前后女生体内的雌性激素会发生变化，这时就处于丰胸的最佳时期，多吃一些富含蛋白质的食物可以帮助胸围增长，下面一起看看适合经期的丰胸食物有哪些。坚果 坚果虽然是一种热量比较高的食物，但却是经期丰...

产后很多女性的胸部都是会出现干瘪的现象，尤其是在二胎喂奶后更加的干瘪不堪，这些爱的战绩如何变得完美呢？一起来看看！产后丰胸的有效方法 没事多按摩 产后多进行按摩能够很好的促进胸部的血液循环，按摩的...

说到鸡皮肤，一直是大多数妹纸的困扰，腿上有鸡皮肤怎么办？怎么让鸡皮肤变的光滑，下面就一起了解鸡皮肤怎么消除最有效的护肤方法！控制水温 首先，控制你的水温，无论是洗脸，还是洗澡，过热的水温只会让“鸡皮肤”症...

脸上长黄褐斑怎么调理？很多年纪轻轻就长黄褐斑，黄褐斑治疗方法越来越多，那脸上黄褐斑怎么才可以去掉？,脸上长黄褐斑怎么调理？绿豆百合美白汤 将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改...

眼袋成为很多年轻爱美女性的一个突出问题，当然，除了年轻人其他人也会被眼袋问题所烦恼。眼袋的出现使眼睛看起来不是很好看，这样子是影响美观还影响整体形象，那么眼袋怎样去掉呢？使用眼霜或眼膜 眼霜眼膜是...

毛孔大怎么办？一直是女性朋友们关心的问题，毛孔粗大会让皮肤看起来很粗糙，也会更加的显老，那缩小毛孔最有效的方法有哪些？蒸脸 蒸脸清洁脸部是缩短毛孔的最好方法，不用花大钱的同时，还很天然，日常有很多美容师...

想要皮肤好，排毒是必不可以少的，那么，怎么给皮肤排毒最有效？如何皮肤排毒？给皮肤排毒有什么好的方法？一起来看看怎么给皮肤排毒最有效。选择合适的保养品 肌肤直接暴露在空气中，很容易产生自由基，进而引起细纹...

90%的人都有黑头的困扰，黑头的原因主要是油脂分泌多，毛孔堵塞清洁不彻底。那么黑头怎么去除最有效？有哪些去黑头的方法最有效呢？彻底清洁皮肤 用毛巾在黑头部位热敷5分钟左右即可，也可使用蒸面器;用黑头导...