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继美国巴特曼博士《水是最好的药》一书风靡中国后，喝水的重要性可谓深入人心，就连广告语都变成了：“好肌肤，每天要喝8杯水……”但近日，美国国家科学院一项报告却打破了这个“8杯水”定论。这项向美国国会提交的报告称，在全...

中年男性的营养保健法我国3/4中年男性处在亚健康解读中年男性的心理危机 对于中年人，一般来说，虽然对蛋白质(蛋白质食品)的需要量比正处于生长发育期的青少年(少年食品)要少，但是对处于生理机能逐渐减退的中年(中年食品)...

据统计，男性(男性食品)10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症(癌症食品)、脑血管疾病、心脏病和糖尿病(糖尿病食品)。以下12种食品对男性健康(健康食品)有益，建议男性多多摄取。
1.西红柿 西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助...

男性冬季运动要顾及年龄男性保健：睡前“三宜三忌”十二种食物可以预防男性猝死 人们常说，不抽烟、少喝酒，是确保男性身体健康极其重要的一步。这话没错，但男性(男性食品)要想健康(健康食品)远非这样简单，因为他们有更多的...

在数家医院的内科门诊中，发现一些成年男性(男性食品)患者主诉出鼻血，还有胸闷头晕、夜间盗汗等。经医生仔细检查、询问，才了解到其实并无什么病症，主要是服用壮阳类药物和保健(保健食品)品才造成上述症状的。
为此，医学专...

民以食为天。饮食健康，是时刻不可轻忽的一件大事。男性朋友们一起来检视个人的饮食习惯，多吃对身体健康有益的食物，用味觉、营养和行动让好品质的生活得建立在健康的根基上，路才走得更远。以下12种食物对男性健康十分有益...

脱发原因有很多，最常见的就是季节性脱发，一年四季中，秋季脱发最为严重。因为进入秋天，由于气温降低，头皮的毛细血管收缩，头发营养 供应相应减少，头发开始了“季节性脱发”。专家认为，秋冬季对头发的呵护尤为重要。那么在护发...

睡觉姿势会对性功能造成“恶果”吗?答案是肯定的。对于男性而言，最好的睡姿是仰卧，且双腿分开;而俯卧和侧卧，对男性生殖系统都可能有不利影响。
如今不少人喜欢趴着睡，觉得这样睡得踏实。其实，这种姿势不但会压迫内脏，导致...

在新婚蜜月里，新郎最容易出现非病理性的阳痿或早泄，从而为自己的新婚生活的重要内容———性生活带来诸多的不谐调。
若是遇上不懂医学知识的新娘，言语中的责难更会增加其心理上的负担，进而加重症状，甚至于因此而影响夫...

男人只记得车要保养，可是忘了他自己的身体也要保养。现代男性对健康的认识有6个误区，以下列出这6点，希望他们引以为戒。
误区1：现在担心心脏病太早
专家视点：实际上心脏和动脉疾病有可能在青年时期就开始了，而到了50岁后有...

男性宝贝该如何保健?现在生活节奏快乐，男人做爱速度也不免提速了，但卫生指标却下来了，最后问题就出现了。那么男人到底应该如何呵护自己得宝贝呢?
平时不性交时，每天可用凉水洗阴茎和阴囊吗?备注：家住农村条件不太好。专家...

国庆黄金周这八天，几乎天天都有新人喜结连理。爱漂亮的新郎官国庆期间纷纷前往美容院定制男性婚前美容服务，想在婚前来个“美丽突击”，什么牙齿美白、淋巴排毒、注射胶原蛋白……一应俱全，数千元的美容套餐让人瞠目结舌...

所谓“男女之别”，首当其冲就是生理结构之别，其次才是心理、社会分工之别。
而在男女皆有的常见疾病领域，“男女之别”也体现明显。“从大肠癌、心脏病、胃病来看，男性发病率都远高于女性。研究发现，并非生理结构不同以及...

陈先生今年40岁出头，近段时间，陈先生觉得自己阴囊发痒，就用手去抓，结果将该处血管抓破，血流不止，不得已只能用手捏住阴囊，并迅速赶往医院求助。
临床上，像陈先生这样将阴囊抓得鲜血直流的现象虽然不常见，但抓得轻微流水、结痂...

1、不要形成锻炼癖
在一般情况下，初次参加健身训练的人都会感到非常兴奋，特别是当锻炼出效果的时候。这在很大程度上激励着你更多地参加锻炼。但是，有一些人一进健身房就迫不及待地投入大强度的锻炼，而忽视了运动前的热身...

如今城市里交通拥堵，有时候有自己的私家车也未必比公交车快，偶尔骑自行车其实也不错，但是长期骑自行车也不是好事。从勃起功能角度来看，骑自行车对男人的勃起器官不仅没有直接影响，而且还利于性功能的发挥和改善，尤其是对于...

曾有研究证明，更年期女性适量增加雌激素有助减少罹患心脏病的风险，而美国的一项最新研究显示，适量的雌激素水平对男性的心脏健康同样有益。
美国纽约大学研究人员在5月份的《美国医学会杂志》上发表报告说，他们对501名平...

最近，中央电视台著名播音员罗京因淋巴瘤扩散医治无效去世。而此前，原东方电视台《快乐大转盘》女主持人陆英姿、电视剧《情深深雨蒙》女主角之一、33岁青年女演员李钰也先后因淋巴瘤去世。一时间，淋巴瘤引起市民广泛关注...

头屑也是脱发的原因之一。皮肤正常的生长周期约是28天，脱落的角质细胞零星而透明，肉眼无法察觉。但如果头皮的新陈代谢非正常加速，会导致没有完全角质化的角质细胞脱落，那就是头屑。频繁染发会损伤头发的固有结构，使原本...

从生理角度看，头发的脱落是一种正常现象。可你是否发现，在一年四季中，夏天是头发最容易脱落的季节。除了取决于特定的气候之外，不良生活方式的负面影响巨大。
吃冷饮过多 研究发现， 如果夏天过多食用冰淇淋等冷饮，头发容易...