蛋白粉对肾脏有负担吗

蛋白粉，由黄豆蛋白、乳清蛋白、乳清、卵磷脂制成，其作为主要成分之一的乳清蛋白，含有充足的蛋氨酸，弥补了黄豆蛋白的不足，能均衡提供9种人体所必需的氨基酸。蛋白质过剩，不但使人肥胖，还增加肝脏和肾脏的代谢负担，久而久之就...