蛋白粉,由黄豆蛋白、乳清蛋白、乳清、卵磷脂制成,其作为主要成分之一的乳清蛋白,含有充足的蛋氨酸,弥补了黄豆蛋白的不足,能均衡提供9种人体所必需的氨基酸。蛋白质过剩,不但使人肥胖,还增加肝脏和肾脏的代谢负担,久而久之就...