蚕豆的热量高吗

蚕豆是生活中一种常见的食材，它富含如钙、锌、锰、磷脂等多种营养成分，对于调节大脑与神经组织具有重要的作用，其丰富的胆石碱有助于增强记忆力，非常适合学生等经常用脑的人群食用，具有健脑益智的作用。那么蚕豆的热量高吗...

蚕豆是非常受人喜爱的豆类食物之一，很多人平时都十分喜欢吃蚕豆，但是有些女生常常就会担心吃蚕豆会长胖，因为不少人都觉得蚕豆的热量比较高。那么蚕豆的热量高吗？蚕豆的热量是多少？热量略高蚕豆的热量在蔬菜中略微有些高，10...