一般来说,像昆虫类的食物,含有的蛋白质等营养素都是比较丰富的,比如蚕蛹,所以很多养生的人,平时会购买一些蚕蛹来吃。蚕蛹有多种烹饪方式,可以油炸,可以水煮。水煮是蚕蛹最健康的食用方式之一,那么,水煮蚕蛹要煮多久?下面,就快和...