虾的功效有哪些

虾的种类很多，包括南极红虾、青虾、河虾、草虾、对虾、明虾、龙虾等。 虾具有很高的食疗营养价值，可以有蒸、炸等做法，并可以用做于中药材。那么，虾的营养价值有哪些呢？下面，和排行榜大全一起来了解一下吧！蛋、奶的几倍甚至...