碱性食物易于消化吸收

藕粉，一种特产小吃，有红莲藕粉，纯藕粉，冰糖藕粉等等;藕粉是鲜藕经过一系列制作工序而做成的美食。藕粉可以很好的辅助的你的睡眠，具有清热养血，除烦安神的功效，可以改善血虚失眠等症状，睡前冲泡一小碗藕粉，可以有安神入睡的功...