萝卜怎么吃最有营养

冬吃萝卜，夏吃姜，这个流传至今的说法不无道理，冬天很适合吃白萝卜来养生。白萝卜还有“土人参”的美名，就是因为它含有丰富的营养元素，并且对人体各方面有很好的促进作用。那么，白萝卜怎么吃最有营养呢？一起来了解一下吧！。白...