毛豆吃了有什么好处吃毛豆对身体有好处。毛豆当中含有丰富的植物性蛋白质,同时也含有钾镁等微量元素维生素,B族和膳食纤维的含量也比较高尝试毛豆,具有缓解疲劳,补充营养,缓解便秘的作用。夏季的时候正是吃毛豆的季节。天...