苦瓜有哪些功效作用

夏天苦瓜上市的时候许多人就会购买苦瓜食用，因为苦瓜虽然味道很苦，但是含有许多对人体有益的营养物质和食用功效，所以即便苦瓜入口味道不好，许多人仍然是非常喜欢吃苦瓜的，那么苦瓜有哪些功效作用？苦瓜该怎么吃才最好呢？苦瓜...