芒果有哪些营养功效

芒果是很常见的一种水果，芒果的味道香甜，吃起来十分美味，许多人都爱吃芒果，芒果可以直接剥皮吃，也可以和其他的食物搭配，吃起来更加美味营养，芒果本身营养也是很不错的，那么芒果有哪些营养功效？芒果怎么吃更好吃？下面为大家介绍...