缺铜吃什么食物

铜是一种比较常见的金属元素，而铜其实也是我们身体里面需要的一种元素，有的疾病可能就有铜元素过量的症状，当然也有人会有缺铜的症状，这个时候就要注意补充铜元素了，一般饮食补一补就可以了。那么，一般吃什么食物可以帮助补...