维生素和早餐一起吃好吗

维生素是我们人体不可缺少的营养物质，其实平时在我们的日常饮食中都是能摄取到很多维生素的，维生素的缺乏可能会带来一些疾病，不少人在检查微量元素的时候检查出某些维生素的缺乏就会专门补充这些维生素，那维生素和早餐一...