薏米怎么煮水喝去湿气最好的方法

除湿薏米水的做法需要将泡好的薏米放入锅内炒至发黄，再将炒好的薏米倒入杯子内加入热水冲服即可。需要注意没有完全煮烂的薏米食用后不利于肠胃消化，食用薏米的同时，食用其它寒凉食物会引起脾胃寒凉的症状。 除湿薏米水...