经期总是不准怎么办

女性月经不调是一种较为常见的病症，主要是由于生活护理不当导致的，可以通过一些方法调理恢复，以免对生活和健康造成很多不利的影响，那么经期总是不准怎么办？女性月经不调的食疗方法有哪些？先就来详细了解月经不调的解决方法...