红豆,其含有非常丰富的蛋白质、脂肪、糖类、B族维生素以及钙、铁、磷、钾、尼克酸等微量元素,服用后可以为人体补充多种营养物质。且薏米味甘、淡,归脾、胃、肺经,具有健脾渗湿、清热排脓的作用,所以用普通红豆和薏米来煮...