如何更好地保护心理健康

第一、 当工作上出现失误被上司批评时，仔细听取意见并改正。当然被批评肯定会心有不甘，把想发泄的写在文档里或者找没人的地方咒骂上司，下次遇到同样的问题改正就好了。第二、 自己心中有苦恼、烦闷时找自己信任的朋友聊...