第一、 首先我觉得如果你觉得沮丧的时候,不妨想象一下你幸福的事情,如果你觉得有挫败感,不妨再想象一下你的雄心壮志,这个方法很快让你充满斗志。第二、 如果你生活的压力很大的话,导致自己的心情很糟糕,那么你要做的就是懂...