什么是假期综合症怎样缓解假期综合症

第一、 假期综合征又叫节后综合症，指的是放完假后上班或者上学出现的各种生理或心理的波动。比如不想上班不想工作、不想学习或者学习效率低等等，严重的可能会出现恶心、焦虑等。第二、 怎么样缓解假期综合症？调整作息时...