第一、 排毒 在运动出汗的时候,分泌的汗液中有各种各样的毒素,而且浓度还很高,因此在运动时,出汗能利于体内毒素的排出。第二、 增强记忆力 在运动出汗时,大脑细胞处于活跃状态,流汗能够增强大脑的刺激,因此能够增强大脑的反...