红景天怎么吃法

中医中很多药材都是大家比较熟悉的，因为中药不仅能治病，还有养生的效果，所以现在很多体质偏差的人会用吃中药来养生，红景天是中药中比较常见的一种，颜色是鲜红的，入药的主要是红景天的根部，那红景天怎么吃效果最好？红景天怎么...