第一、 吃了饭之后不宜马上使用抖抖机,因为刚吃了饭剧烈运动,容易消化不良,当然在吃饭的时候也不适用,最好的时间是饭前一小时或者饭后半小时第二、 不要因为想减肥就长时间使用抖抖机,抖抖机使用半个小时最合适,使用时间过...