牛肉和:辣椒、秋葵、酸菜、腐竹、蒜苗、洋葱、胡萝卜、土豆、莴笋、芹菜、包菜等一起炒最好。牛肉的营养价值很高,富含蛋白质、氨基酸、维生素B6、矿物质铁、钾等营养元素。牛肉蛋白质含量高,脂肪含量低,味道鲜美,是生活中...