吃什么油可以抗衰老

秋葵是一种营养价值很高的蔬菜，它不仅富含蛋白质、膳食纤维，并且含糖量很低，所以，秋葵很适合高血糖患者食用。秋葵油是用秋葵籽榨的油，它是一种营养价值极高的食用油，那么，秋葵油有什么功效与作用？哪些食用油有营养？秋葵油的营...