秋葵吃了有什么好处

秋葵被列入新世纪最佳绿色蔬菜，是许多运动员食用的蔬菜之一，可谓是风靡全球。秋葵原产于非洲，近年来在日本，英国，美国，台湾地区，已经成为了蔬菜界的明星。秋葵之所以火爆是因为它的营养价值非常高，那么你知道吃秋葵有什么好处...