秋季怎么正确补血

在秋季，身体虚弱的人是需要滋补身体的，不然会因为抵抗力低下而引发疾病。秋季吃滋补的药膳要适度，因为秋季本身就比较干燥，不能盲目地补血，否则很容易上火，那么，秋季怎么正确补血？秋季补血有什么误区？一起来了解一下吧！秋季怎么...