人防

每个女人都希望自己能够风采伊人，即使是到了更年期姿色也不减当年。因此，她们在平常生活中要如何抗衰老呢?
一、女人要年轻不老，不要做的几件事：
1、熬夜贪晚，是女人年轻不老的大敌。
长时间熬夜，肌肤由于白天受到地心引力...

预防痘痘关键在于身体的全面调理，除减轻压力、不要太劳累外，日常饮食可以起到非常重要的辅助调节作用。
专家介绍，青春痘主要与内分泌因素有关，在中医看来，还与个人体质有密切关系，多属于肺胃湿热较盛，过食辛辣刺激、煎炸油...

据资料统计，每12秒钟就有1位脑卒中新发病者，每21秒钟就有1人死于脑卒中。可见，脑卒中的预防、治疗和康复现状不容乐观，需要引起全社会的关注，尤其是广大医疗工作者和患者的重视。然而，很多人对这名“死亡杀手”的印象是，经常...

山东中医药大学附属医院肾病专家徐锡兰解释，肾亏是肾虚、肾气虚的俗称，肾藏精，肾虚以肾精不足为主要症状，一般症状有精神疲乏、头昏、耳鸣、健忘、腰肾功能的减退，男女皆有，并不独厚于男性，只是男性受到以讹传讹的错误观念，或...

在新陈代谢正常的情况下，人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠，最后从肛门排出体外，整个过程一般可在12-24小时内完成，这样就可确保废物不在肠中过久停留。因为接触肠壁时间太久，废物就难免会被人体再次吸收，...

人体的各个器官都是随着年龄的增长而逐渐萎缩，唯独前列腺例外。这主要是因为年老后，雄性激素分泌发生改变，使得前列腺随着年龄增长而“发育”，最后出现“肥大”。那么如何预防前列腺病呢?
一般情况下，前列腺肥大会压迫膀...

人上了年纪总会遇到这样或是那样的一些病痛，为了防止这些病痛呢要做好一些预防措施，预防中风就是其中一项，那么如何预防中风?预防中风吃什么?
三补
一补镁：一旦钙与镁的比例失衡，容易引发中风。常吃玉米、西红柿、海带等...

桃仁1000克，白糖适量。先将桃仁放冷水中浸泡3天，取出后去皮尖，然后将白糖适量放入锅中，待其溶化后倒入桃仁、搅匀，冷却后做成丸食用。每日2次，每次5克，连吃100天。
·黑芝麻、黄豆、花生、核桃各等份，分别炒香、炒熟，研成细粉...

3步骤正确处理抽筋
抽筋部位不同，应对方法却大同小异。如果置之不理，抽筋可以持续1～15分钟，也可能在短时间内重复发作。救治抽筋不应强拉硬扯，避免拉伤肌纤维。
正确的处理步骤如下：
1.按摩抽筋部位。
2.小心地舒展、拉长...

一些对年轻人来讲十分普通的动作，却会给老人带来一定风险。但一些老人总有种不服老的心理，以为自己还年轻力壮，生活中常跟自己较劲，有时会导致悲剧的发生。卫生部中日友好医院高干医疗科主任医师黄铁群告诉《生命时报》...

入伏以来，天气闷热，空气湿度大，皮炎患者增多。专家提醒：老年人是夏季皮炎的高发人群，应注意防治。
昨天上午，家住汉口永清街的彭爹爹，颈部、背部长满红色斑疹，奇痒难耐，抓挠后出现溃破。彭爹爹来到武汉市八医院皮肤科检查，发现...

也许我们都还健康着，所以忽略了很多东西，其实，繁为简做减法不是懒惰的不思进取，而是主张剔逐，不让生活终日忙忙碌碌，不让健康跟不上我们的步伐。
不想做的事情拒绝了，不想交的朋友舍掉了，不想挣的钱不要了……还原生活的本真...

据不完全统计，全球每年有超过200万人死于中风。心血管专家表示，中风分为两种，其中，缺血性中风特别容易在清晨前后发作。所以，晨起时做好预防工作是很重要的。
专家解释道，这与24小时内血压节律性波动有关。人在睡觉时，大脑...

脑动脉硬化者，有时突然发生眩晕，尤其在快速扭转颈部时出现眩晕。这是由脑动脉硬化弹性差所引起的一过性和异位性大脑组织供血不足或缺氧的症状。也有可能是中风先兆，若这种症状比较明显者，思想不要麻痹，应及时去医院诊治，...

厦门人防导航平台有哪些功能？人防地图 1.可以为群众匹配并导航距离最近的人防掩蔽点 2.利用卫星影像图查看掩蔽点周围建筑情况，查看人口分布及拥挤情况3.群众可在地图界面打卡留言或上报存在问题 第一时间预警报知 “...

厦门人防导航平台上线 厦门人防导航平台，包含人防地图、预警报知、现场直报和人防宣教四大功能，实现科学导航、安全导航、便民导航。登录i厦门APP，搜索“人防导航”即可！ 人防地图 1.可以为群众匹配并导航距离最近的人...

防晒的重要性人人皆知，但如果防晒不当，保护的目的很可能会起到反作用!所以，在使用防晒产品之前，一定要小心别陷入以下几个误区!只在皮肤裸露部位使用防晒产品 如果防晒产品的用法和用力不对，那么是起不到任...