事半功倍

性，是一件很美好的事情，可以促进伴侣之间的感情，还能预防疾病。但是进行性生活时，也不要贸然行事，在不合适的时间段，会影响性生活质量，对夫妻感情也不利。那么，在哪些情况下不适合同房呢？一、这3个时间点，最好避开首先要避开的...

胸部训练计划:
宽厚的胸膛是赞美男性身材的惯用语，健美的男性胸部应宽厚结实，而肥胖、胸肌松弛都会影响胸部健美，同时肥胖也会增加疾病的机会。建议经常采用体育锻炼的方式改善胸部形态，对初练者，重点是掌握技术规范动作，...

1、有目的地吃记得要安排好自己的每一餐饭，不要忽然间心血来潮就多吃一顿或者少吃一顿。记住，不要在电视机前吃东西，因为这样的话，你就会伴随着电视剧的开始一直吃到最后。慢慢地吃，常常放下刀叉，这样有助于帮助自己感觉到...

事半功倍意思是花一半力气，收到成倍效果；指做事得法，因此费力小，收效大。含褒义；在句中一般作谓语、宾语、定语。成语出处：战国·孟子及其弟子《孟子·公孙丑》：“万乘之国；行仁政，民之悦之，犹解倒悬也，故事半古之人，功必倍之，惟此...