蹄筋

中老年人应适量吃一些蹄筋和肉皮来保持胶原蛋白的摄入，从而预防骨质疏松。 近日，专家指出，在预防骨质疏松方面胶原蛋白的补充起着补钙同样重要的作用。
专家指出，骨骼好比房子，钙就是沙子，复合骨胶原就是钢筋和水泥，没有复合...