为先

祖国中医学认为：肝脏与草木相似，草木在春季萌发、生长，肝脏在春季时功能也更活跃。因此，初春养生以养肝护肝为先。
下面简介几种养肝护肝的方法：
多喝水——减少毒素损肝脏
初春寒冷干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循...