日前，中华营养学会理事长葛可佑教授在召开的“钙与妇女、儿童健康研讨会”上说：“骨钙在40岁后开始丢失，健康的成年人也应补钙，尤其是女性。” 据葛教授介绍，一项面向全国的营养调查发现，在我国居民膳食中，钙是摄入量最不充...
《老老恒言》告诉我们：“六淫之邪，其来自外，务调摄所以却之也。至若七情内动，非调摄能却也。”中医认为的外感六淫就是风、寒、暑、湿、燥、火，可以通过调养身体来抵御外部疾病的侵袭。至于情志方面，就不是调养身体能解决的...
