我今年78岁，从1995年查出2型糖尿病，至今已有18年多了。和多数病友一样，我的血糖也曾反复波动，经历过恐惧、彷徨、无知，甚至被忽悠的阶段，最后，终于走上“正道”。在此，我抛砖引玉地介绍一下自己这些年的控糖经验。1.饮食和生...
