应注重

更年期(更年期食品)无论开始早晚、历时多久，总可分成绝经前期、绝经期(月经停止)和绝经后期(月经停止1年以后)，并以卵巢功能的逐渐衰退至完全消失为标志。
在该期间应从以下几方面加强自我保健(保健食品)： 正确认识，稳定...