1、脚板苕是一种富含营养物质的健康食品,而与山药比较类似,但两者的食用功效却是不同的,经常食用脚板苕可有强身健体的功效,对虚弱、慢性肠炎、遗尿等有很好的改善作用,而山药是一种药用价值很高的食物。 2、它里面含有多...