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济南市全民健身中心瑜伽免费体验时间2023

来源:网络 作者:网友上传 时间:06-06 手机版

近年来,科学健身养生瑜伽成为全民健身的新选择和优选运动项目,瑜伽作为主流健身品类之一也得到了更多女性的青睐。中心有氧健身馆365瑜伽服务团队妇女节重磅推出瑜伽免费体验周活动,女王们可以尽情免费享受一周的瑜伽课程,这里有优美的环境、专业的教练、丰富的课程内容,愿大家走进瑜伽的世界,体验一段健康、尊贵、喜悦的旅程。活动需提前一天电话预约,预约电话:13153036648

体验时间:

周一至周五 12:15-13:15

周三、周五 17:45-18:45

周六、周日18:15-19:15

健身日活动方案

为了确保活动能成功举办,通常需要预先制定一份完整的活动方案,活动方案是为某一活动所制定的,包括具体行动实施办法细则,步骤等。优秀的活动方案都具备一些什么特点呢?下面是我整理的2021年健身日活动方案范文(精选6篇),欢迎大家分享。

健身日活动方案1

一年一度的全民健身日已经到了,让我们大家一起运动起来吧。

一、主办单位:

xx市人民政府。

二、承办单位:

xx市体育局、济川街道办、体育总会。

三、活动主题、理念、宣传口号

以“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”为主题,倡导“每天锻炼一小时、天天都是健身日”理念,营造“全民健身,共享全运”的舆论氛围。宣传口号为“我健身,我快乐”、“天天健身,天天快乐”、“好体魄,好生活”、“全民健身,你我同行”等。

四、活动时间:

20xx年8月8日上午8:00

五、活动地点:

xx市体育中心

六、活动内容:

举办“体育彩—票助学、助贫、助残”、“全民健身大舞台”、“体质监测”、“科学健身指导”、“全民健身志愿服务”、“体育场馆开放”等六大板块的活动。

七、具体活动安排:

(一)在体育馆举办“全民健身日健身展示暨体育彩—票助学、助贫、助残”活动。

1、承办单位:办公室、体彩中心、群体科、济川街道办、体育舞蹈协会;

2、参加人员:助学、助贫、助残对象30人、城区各社区健身点13个节目及体育舞蹈协会5个健身节目约300人参加全民健身展示活动。

3、活动程序:

(1)各表演队及引导员于8月7日15:30前到体育馆,按座位区域图就坐,先进行引导员的训练,各表演队再按节目单顺序进行走场,每个节目走场时间7分钟;

(2)礼仪小姐4人8月8日上午7:00前到体育馆训练,各表演队伍上午7:30前到体育馆主席台前引导牌后整队,8:00举行助学、助贫、助残活动仪式,仪式后举行全民健身展示活动;

(3)体育彩—票助学、助贫、助残仪式、健身展示程序音乐起(万宝路),节目主持人(一男一女)上场请各位领导上台参加活动仪式;

有请xx市体育局局长恽志华先生主持捐助仪式;

xx市委常委、宣传部长张xx宣布:20xx年xx市全民健身日活动开幕;(放奥林匹克进行曲音乐)

音乐起(万宝路)节目主持人再次上场主持全民健身展示活动;

节目主持人宣布活动结束。(放运动员进行曲)

4、场地布置:

(二)在田径场举办足球、木球、射箭、抖空竹技能展示活动。

1、承办单位:群众体育中心、足球协会、木球协会、射箭协会、老年人体育协会;

2、参加人数:足球、木球、射箭、抖空竹项目爱好者约200人左右。

3、场地布置:

(1)宣传形式:田径场跑道两侧插宣传全民健身的彩旗150面;

(2)足球、木球、射箭、抖空竹项目健身展示活动区域划分。

(三)在全民健身中心进行体能测试及健康咨询、动感单车和瑜伽健身展示、有氧器材固定器械的器械体验、健身舞蹈、游泳、羽毛球培训服务及编排指导等。

1、承办单位:

2、参加人数:参加体质测试、健身培训的人数约800人左右;

3、场地布置:宣传形式由金世堡健身会所承办,群众体育中心督办。

(四)在体操馆举办乒乓球技能展示。

1、承办单位:少儿业余体校、乒乓球协会;

2、参加人数:乒乓球协会会员约100人;

3、场地布置:

(1)宣传横幅:20xx年xx市全民健身日活动乒乓球技能展示;

(2)乒乓球桌6张、桌网6副;

(3)乒乓球挡板

(五)在体育中心环中心大道举办自行车竞骑活动。

1、承办单位:自行车协会;

2、参加人数:自行车爱好者约100人;

3、场地布置:在体育中心北大门设置跨度18米彩虹门1只(双面横幅:20xx年xx市全民健身日活动)。

(六)在体育中心广场举办体育彩—票宣传、体育健身宣传活动。

1、承办单位:体育彩—票管理中心、鹏翔体育产业公司

2、活动形式:健身日当天组织全民健身志愿者为活动服务,免费进行健身指导和健身咨询、发放健身读物和体育彩—票宣传读物约各1000册;

3、场地布置:

(1)体育中心环中心大道侧插宣传全民健身的彩旗150面;

(2)体育彩—票宣传、销售用桌椅等。

健身日活动方案2

一、活动主题

健身走进百姓运动成就健康

二、活动时间

20xx年8月8日8:00

三、活动内容

按指定路线绕河堤健步走三圈;本次活动不分年龄段次、不分组,均以个人参赛。

四、活动路线

碗场坝——二桥——富都汇河堤——检察院门口——大桥——天上天背后——民政局背后——碗场坝

五、奖项设置

本次活动设置前三十名奖项,凡参与活动的运动员均可获得xx社区精心设计的文化衫一件。

欢迎广大居民群众及各驻区单位人员积极参与!

健身日活动方案3

20xx年8月8日,20xx年四川省“全民健身日”主题活动将在遂宁市举办,为全面做好活动组织筹备工作,确保活动顺利举行,特制定本方案。

一、活动时间及地点

20xx年8月8日上午9:30—11:00,船山区体育馆内场。

二、活动内容

(一)升国旗仪式。

(二)市领导致欢迎辞。

(三)省体育局领导宣布活动开始。

(四)全民健身节目展演。

三、活动组织

(一)主办单位:省体育局、遂宁市人民政府。

(二)承办单位:市体育局、市公安局、市卫计委、市食药监局、市消防支队、市广播电视台、遂宁日报社,各县(区)人民政府、市直园区管委会。

(三)协办单位:遂宁市富安资产管理有限责任公司。

为确保本次活动安全有序、圆满成功,成立20xx年四川省“全民健身日”主题活动组委会,成员名单如下:

四、职责分工

(一)市体育局负责活动策划、筹备、组织、宣传、协调工作;负责活动流程制定、活动现场布置、展演节目审查等;负责莅遂嘉宾的后勤服务工作;负责统筹协调全市大型体育场馆在8月8日前后开展免费低收费开放工作,督促各场馆运营单位做好前期宣传工作;统筹、协调各单位做好其他相关工作。

(二)市公安局负责制定活动安全保卫工作总体方案和场馆安全检查、交通、突发事件处置等具体工作方案(预案);负责现场公共交通秩序的维护管理,现场观众安全检查,现场秩序维护和突发事件处置等。市公安消防局负责制定活动现场消防工作预案,活动当天落实消防车1辆。

(三)市卫计委负责制定活动医务救护工作方案;负责做好活动现场医疗救护工作,活动当天落实救护车1辆、设立医疗救护室1个、现场配备医务人员2名;负责准备常用的医疗救护药品。

(四)市食药监局负责督促指导有关酒店、餐馆做好食品安全卫生工作。

(五)市广播电视台负责落实活动主持人和节目录播;市广播电视台、遂宁日报报业集团负责活动的宣传报道工作和莅遂记者的管理服务工作。

(六)各县(区)人民政府、市直园区管委会负责组织展演人员,按要求排练展演节目;负责展演人员交通运输和现场组织管理;船山区负责组织现场观众1000人,遂宁开发区负责组织现场观众500人。

(七)遂宁市富安资产管理有限责任公司负责提供活动场地、候场间,保障活动期间用水、用电;负责参加活动的嘉宾、展演人员及观众的引导和疏散;配合做好安保、交通、消防、医疗等工作。

五、活动经费安排

各单位因活动筹备产生的费用自理。市体育局对展演节目组织单位予以适当经费补贴。

健身日活动方案4

一、指导思想

以科学发展观为统领,以贯彻《全民健身条例》为契机,通过广泛组织开展丰富多彩、特色鲜明、小型多样、方便参与、利民惠民的体育健身活动,鼓励和引导广大市民积极参加体育健身活动,不断提高科学健身意识,养成良好的体育锻炼习惯,努力在全市范围内形成崇尚健身、参与健身、追求健康文明的生活方式,支持和推动全民健身事业发展的良好环境和氛围,为全民健身工作作出积极努力。

二、活动主题

20XX年“全民健身日”活动的主题是“每天锻炼一小时,健康生活一辈子”。旨在号召和引导广大群众,积极参加各种健身活动,享受体育运动的乐趣,感受体育运动的`魅力,创造文明健康的生活方式。

三、活动内容、时间和地点

1、内容:青海省20xx年“全民健身日”活动启动仪式

时间:20xx年8月8日上午9时整

地点:西宁市中心广场

2、内容:“全民健身日”开幕式暨20xx年全国万人全民健身操推广赛(青海分站赛)

时间:20xx年8月8日上午10时整

地点:体育馆北广场

3、内容:西宁市首届市民健身娱乐运动会

时间:20xx年8月8日下午14时30分

地点:西宁市体育场

四、组织机构

为了推动青海省20xx年“全民健身日”活动启动仪式、开幕式及西宁市首届市民健身娱乐运动会顺利进行,成立青海省20xx年全民健身活动启动仪式领导小组,成员组成如下:

健身日活动方案5

为认真贯彻落实国务院《全民健身条例》和《全民健身计划,推动全社区群众体育活动蓬勃开展,掀起全民健身活动新高潮,石坝社区结合社区实际情况,特制定“全民健身日”活动实施方案。

一、活动主题

围绕“运动成都、太极香城”活动主题,组织开展丰富多彩、贴近生活、方便群众参与的体育健身活动,在全社区形成崇尚健身、参与健身、追求健康文明生活方法的优良环境和氛围。

二、活动原则

“全民健身日”活动坚持以人为本、注重实效、因地制宜、群众受益的原则;突出全民健身活动的科学性、健身性、趣味性,最大程度的吸引群众的广泛参与。

三、活动地点

场镇、各村(社区)活动广场,社区组织或群众自行参与。

四、活动内容

1、宣传活动:由文体、教育志愿者向群众宣传“全民健身条例”,印发宣传资料;同时,利用广播向全镇村民进行宣传;

2、由社区文体志愿者首先组织人员在场镇、各村(社区)活动广场组织开展活动;吸引更多的群众参与其中。

活动形式:

(1)晚上场镇、各村(社区)分别组织有群众自愿参与的太极拳、广场舞活动;

(2)各健身路径,有群众自愿参与的乒乓、蓝球、健身器进行健身活动;

(3)群众自愿组织参与的晨练健身活动。

健身日活动方案6

一、开放项目

1、体育馆副馆一层

项目:乒乓球

开放时间:8月8日8:30—11:30

2、体育馆副馆二层

项目:羽毛球

开放时间:8月8日5:00—7:00

8:30—11:30

14:30—20:30

3、田径场、室外篮球场、足球场

开放时间:8月8日全天

二、相关要求

1、市体育中心制定相关安全预案和疫情防控方案,确保开放活动顺利开展。

2、市少儿体校各教练员提前做好专业训练课时间的调整,处理好专业训练与免费开放的关系。

3、市体育中心安排专职人员负责免费开放工作,做好人员导流和现场服务等工作,确保免费开放工作安全有序进行。

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