2015年，独居的老人陈司寇已经94岁了，她在一次上厕所时、发现自己尿血了。
她心里一惊，脚下有些站不稳，她赶紧用手扶住了厕所的墙壁，让自己不要摔倒。
她平复了一下自己的思绪，冷静下来后，通知孩子让他们陪自己去了一趟医院，诊断结果是她患上了肾癌。
她拒绝了儿女的治疗提议，依旧要自己独自生活。
病床上的老人 资料图
两年后，老人的病症加重，身体状况越来差，她不吃不喝，拒绝任何人来探望。
老人的绝食是对儿女的控诉吗？老人独居是因为她孤傲难相处吗？
丈夫去世后，选择一人独居
陈司寇在1976年的时候，迎来了55岁的退休年纪，开始了休闲又忙碌的退休生活。
她每天按时起床，一日三餐也非常有规律，午饭后就去午休一小会儿，晚饭后就出去散步一小时。
没过几年，她的丈夫赵宝照也退休了，夫妻两人就一起开始了规律的退休生活。
他们有三个子女，住的都不远，平时会定期回来看望老两口。
陈司寇在退休前是北京101中学的老师，她在1958年进入这所中学教政治课。
她的工作风格就是有板有眼，一丝不苟，她严肃的样子，让同学们对她都有些敬畏，在学生中威望不低。
丈夫赵宝煦2012年去世 资料图
而丈夫赵宝煦则是北大政治系的教授，两人相同的专业方向，生活里也充满了默契和温馨。
两人幸福的退休生活在2012年终止了，这一年的1月，赵宝煦去世了。
这一年陈司寇91岁，孩子们都不放心她一个人住，想把她接到自己的家里，但是老人拒绝了。
她不想麻烦孩子，也不想打乱孩子们原有的生活节奏。
陈司寇继续一个人生活，她保持了原来的生活节奏，起居时间非常规律，做饭也从来不敷衍自己。
上午的时间多数时候用来阅读，午休后就出去锻炼身体，在家附近的公园里走路，或者用公共的健身器材来锻炼。
丈夫在世的时候，两人总是有很多的话说，不管是饭菜的内容，还是电视剧的剧情，亦或是看书后的感受，两人都可以说几句。
现在只有她一人后，她不想让自己的思维僵化，于是在看电视的时候，她看到好笑的地方就会哈哈大笑，看到难过的地方，会暗自垂泪。
不过对于让她不满意的剧情，她也会写下自己的安排设计，不仅能让自己得到想要的结局，还锻炼了自己的思考的能力。
当然，陈司寇也不是只看电视剧。
她对新闻、娱乐八卦和体育节目都很有兴趣，她还是丁俊晖的忠实粉丝，只要有丁俊晖的比赛，她都会全程观看。
在她的阅读时间里，她会读《易经》练书法，把自己从《易经》中读到的心得都及时写下来，书也读了，字也练了。
陈司寇上午的时间多数时候用来阅读 资料图
她不会苦等孩子上门看她，而是在充实的日子里，和孩子约定了相对固定的探望时间。
虽然孩子们都担心妈妈一个人住，经常会在约定外的时间来看看她，但是每次陈司寇都会让他们快点回去。
孩子们担心陈司寇日常做家务太劳累，几次劝说下，她终于同意请个钟点工，每周来做两次家务，其他的一些日常家务还是陈司寇在做。
陈司寇一直坚信活动会让大脑保持活力，所以她日常从来不偷懒。
对自己严格之余，她对子女很宽容，从来不要求子女照顾她，还经常给子女钱。
尤其在他们过生日的时候，她总是包一个大红包给孩子。
五六十岁的人能收到妈妈的红包，孩子们也是自豪又开心的。
陈司寇这种独立又博爱的生活习惯和她的成长环境有很大的关系。
童年的经历，让陈司寇成长为一个自立、自强的人
1921年，陈司寇出生在江苏的一个文人世家，她在家中排行老四。
父母对他们的教育很重视，兄弟姐妹间都很有爱。
在陈司寇5岁那年父亲生病去世了，母亲独自撑起了家庭，她依旧让每个孩子都去读书。
陈司寇兄妹都在分担妈妈的重担，他们会在学习之余帮妈妈做家务，也会出去挖野菜做零工。
一家人在生活上非常团结，孩子们都在努力学习。
陈司寇学习一直不错，后来考上了西南联大。
西南联大校门 资料图
抗战胜利后北大复校，她继续在北大学习，也是在这里，她遇到了自己的终身伴侣--赵宝煦。
赵宝煦是土生土长的北京人，1922年出生在一个读书人家，因为家里穷，他一直到10岁了才去上学，中途几次都因为家里没钱而辍学。
赵宝煦非常爱学习，终于在中学的时候，靠着每次考第一的成绩，获得了免除学杂费的机会。
赵宝煦完成高中的学业后，他考到了西南联大。从最初的化工专业改到了后来的政治。
在北大复校后，他回到了北京，1948年毕业后就留在了北大政治系当教授。
陈司寇认识赵宝煦后，因为两人相似的成长经历，莫名就觉得亲切，两人恋爱后就顺利地结婚、生子，相守了半个世纪之久。
陈司寇认识赵宝煦后相守了半个世纪 资料图
两人在生活中琴瑟和鸣，在工作中实现着自己的梦想。
陈司寇想为祖国的教育事业出力，她做了中学的政治老师，为一代又一代的孩子带来正确的人生观。
赵宝煦则是想让自己为国家做有意义的事情，他参与编写的政治类教科书，在今天的教学中依然发挥着作用。
就是这样的经历，养成了陈司寇独立又有爱的性格，她从来不会对他人有过多的要求。
陈司寇一直把自己的生活安排地充实又积极，她这么自律的作息时间是多少人渴望而没有做到的。
即使现在丈夫离开了，她还是保持着多年养成的习惯。
发现自己患癌，积极自救
陈司寇就这样继续着自己平静的日子，在2015年的一天，她在上厕所的时候，发现自己尿中带血，一时的迟疑慌乱后，她很快让自己平静下来。
陈司寇在脑海中搜索了自己的知识储备，她没有慌乱，给孩子打了电话后，等他们约时间去看医生。
检查的过程漫长又繁琐，结果是大家都不想听到的，是肾癌。
面对这样的结果，医生给出的治疗方案是手术切除。
孩子们开始和陈司寇商量如何治疗，她坚定地拒绝了医生的方案。
陈司寇给孩子们说：“我都这个年纪了，手术的意义并不大，恢复起来也会更慢。”
在陈司寇的坚持下，孩子给她办理了出院手续。
她不是彻底放弃了治疗，而是改变了自己的饮食习惯。
她在几年的独居生活中，看了不少关于养生、健康的书籍，自己有了很多的心得，也在自己的身上实践了很多的方案。
两年前有一次她得了皮肤的瘙痒症，每天皮肤都很痒，有时候挠一会儿好一些，有时候却要挠很久，以至于她整个晚上的时间，一半的时间都来挠痒了。
去看医生后，医生给开了好几种的涂抹药膏，花了不少钱，却没有明显的效果，她的身上还是很痒。
陈司寇开始翻阅关于皮肤痒的书，还去图书馆借了不少书回来。
她根据自己的症状，结合自己的日常饮食习惯，给自己制定了治疗的方案，从饮食上下手改善食物搭配，加上按摩对应的穴位，早睡早起。
过了几周，她的痒逐步减弱了，然后就好了！
从此陈司寇对日常饮食、穴位按摩有了很浓厚的兴趣。
后来她还有过一次腰痛的经历，也是通过自己按摩相应的穴位，治好了的腰疼，几年都没有复发过。
所以这几年陈司寇对养生、按摩有了自己的信心，她打算这次也这样为自己制定治疗方案。
陈司寇继续翻阅书籍，首先对饮食做了调整。
她从书上看到癌细胞不喜欢碱性的环境，就减少了自己喜欢的肉类，这些都是属于酸性的食品。她增加了很多的蔬菜、水果。
陈司寇之前不爱吃的蔬菜，例如蘑菇、西兰花，这些都是非常好的碱性蔬菜。
她就开始尝试一些新鲜的做法，让自己能吃下去这些蔬菜。
其次，陈司寇对自己的作息也做了调整，早上六点起来后，增加了半个小时的做早操时间，然后才按照之前的作息顺序，去菜市场买新鲜的菜回来做饭。
午饭后的休息时间，以前没有固定长短，现在陈司寇都控制在半个小时就起来，这样可以最大限度地保证晚上的睡眠。
下午去公园的时候，她也不着急回家了，在公园看看树、听听别人唱歌。有时候遇到相熟的人，也会跟人家多聊两句。
天气不好的时候，她下午就不出了，在家里看书、写字，然后就打理新种的几盆花。
晚上睡觉前给自己做一个全面的穴位按摩，9点就准时去睡觉了。
在陈司寇的自我调整下，肿瘤似乎沉睡了，两年多的时间过去了，她都没有什么不舒服的地方。
在生命的最后阶段，陈司寇依旧不愿麻烦孩子
两年的平静生活似乎是生活对陈司寇的馈赠，她也在尽力开导曾经的朋友。
她的朋友是位失独老人，经常向陈司寇诉说自己的无助、寂寞。
朋友希望每周都能和陈司寇通话，她鼓励朋友振作，希望朋友靠自己的内力解决问题，而不是只依靠外力。
到了2017年4月底，陈司寇突然觉得身体不舒服，似乎是哪里都在疼，整晚都无法入睡。
检查结果是她的肾癌恶化了，引发了尿毒症。
病情影响了陈司寇的行动，她走路越来越慢了，有一天，她走路的时候被凳子绊了一下，摔倒了。
好在这天是钟点工来做家务的日子，钟点工敲门没人应答，她着急地在门口徘徊，心里非常担心，她知道陈司寇一个人住，年纪也那么大了。
钟点工赶紧翻找陈司寇的电话，可是电话也没人接听。
钟点工想起来之前陈司寇的女儿给她留下了电话，她终于找到了陈司寇的女儿，告诉她家里没有人开门，女儿赶来才发现陈司寇摔倒在地上起不来。
陈司寇被送到医院后，才发现情况比预想的更严重一些，她中风了！虽然不是特别严重的程度，但是还是影响了她后续的日常生活。
这次，孩子们再次提出要接她去一起住，照顾她。
她也再次坚持地拒绝了，她对孩子们表示，自己要尽力生活，如果身体越来越差，就要努力让自己尽快离开，不让自己受罪，不给孩子添麻烦。
不得不说，陈司寇的理念是超前的，她的做法让很多人无法理解。
但是她也不需要他人的理解，她只是按照自己的心意去做事。
出院回家后，陈司寇依旧坚持自己生活，虽然走路越来越慢，她还是能照顾自己。
到了9月的时候，她的病情加重了，陈司寇彻底不能下地走路了，她只能让孩子来照顾一下了。
陈司寇被孩子照顾了半个月后，她自己彻底无法忍受这样的日子了，她叮嘱孩子不要通知学校、亲戚，不让熟人来探望。
她在10月17日的时候，下定决心要绝食。第一天的时候，她还喝一些水。
到了第二天，连水都不喝了，无论孩子怎么劝说，她都轻轻的摇摇头。
第三天的时候，陈司寇已经很虚弱了，自己已经无法翻身了，她需要彻底依靠孩子的帮助了。
到了第四天，也就是5月21日的下午，陈司寇彻底没有了气息，安详地闭上了眼睛，结束了她自律又坚决的一生。
陈司寇的丈夫是北大知名的教授，儿女孝顺，但是她在丈夫去世后，一直坚持自己照顾自己，既不去找学校，也不麻烦自己的孩子。
陈司寇绝食4天闭上了眼睛 资料图
她一直坚持自己的目标：“过有目标的生活”、“在人生的最后阶段，不让自己痛苦，也不给别人添麻烦。”
她的理念未必能被大家接受，但是她对人生有着极致的自律，对生死也看得很淡。
她对自己生活负责的态度是值得我们学习的，安排好自己的生活，用健康的方式度过一生。
对此，您有什么想说的呢？欢迎在评论区留下您的看法！
-完-
文|安青
编辑|西西
96岁北大教授夫人，断食四天结束生命，发人深思
众所周知，只要人们活着，他们就会在几秒钟内不断成长和衰老，最终走向死亡。 在人生的旅途中，我们或多或少都经历过伤病，期待着人生的终结。 只是当我们年轻的时候，我们经常克服痛苦；年老后，面对衰老和疾病，即使我们有反抗的心理，我们也无能为力。 这种无助的心情真的让人不知所措，不愿意面对。但正因为如此，如何度过晚年，如何让自己在人生的最后一段旅程中过上更有尊严、更有意义的生活，已经成为一个值得研究的课题。 在这一点上，陈司寇的经历可能会给我们一些启发。
陈司寇曾经是北京101中学的老师，也是北京大学教授赵宝旭的妻子。 她92岁时，丈夫去世了，她开始独居老人的生活。
在普通人眼里，92岁的她身体机能会出现悬崖般的衰退，她的头脑开始变得僵化和危险，所以她不愿意独自生活在医院里，所以她拒绝成为自己是一个可怜的时间，而不愿意成为自己的孩子。
然而是盲目地生活在医院里，而不愿意成为自己的负责任何成为自己的孩子。 她知道，老年人独自生活有两个最大的问题，一个是身体疾病，另一个是精神孤独。
为了避免被这两个实际问题所束缚，她为自己制定了一个详细的时间表。
陈司冠每天早上6点准时起床，锻炼1个小时，然后买蔬菜和做饭。 在早上的业余时间，她会读报纸或看一些电视节目，下午出去散步，和朋友聚会聊天，晚上9点睡觉，保持足够的睡眠。
在工作日，她会特别关注 健康 书籍，纠正她的坏习惯，使她的生活越来越有规律和 健康 。 偶尔会有一些小病，她从来没有大问题，三天跑到医院，但保持平静的心态，用按摩、饮食疗法和其他舒缓的方式取代药物、注射等刺激治疗。
对陈司寇来说，是药都有三分毒，即使是医疗保健产品也吃得更少。 与其他独居的老年人相比，陈司寇很少感到孤独，因为她会把自己的注意力集中在无数的日常安排上，她也很容易看到自己的社交爱好，只要有世界就会有积极发展自己的愿景，只要她的老朋友说，她就很容易看到自己的社交爱好。
在她的鼓励下，老朋友们也开始走出封闭的生活，开始拥抱属于老年人的各种可能性。 面对不可抗力，陈司寇也能冷静下来。
2015年，她的左肾发现了一个肿瘤，医生和家人建议她做手术切除术。
她笑着说，活了这么久不生病是正常的，不需要再折腾了。 生、老、病、死都是自然规律，不需要紧张。 她拒绝接受治疗，像往常一样回家生活。
半年后，肿瘤终于发作了，陈司寇知道自己的生命很快就过去了，他不想为自己的孩子烦恼。 她下定决心不吃东西，断食四天后，她平静地离开了这个世界。
陈司寇的一生度过了96年， 她用理性和自制从容地完成了整个人生旅程。
大多数人都在恐慌地等待死亡夺走生命，而她选择在生命的尽头画一个完整的句号。
虽然不同的人对生活有不同的抱负，但陈司寇的生活方式无疑给了我们更好地理解，也帮助我们领略了老年人生活的另一种优雅态。
相关推荐：
“困扰我1年多，终于放下了”！小伙5600元买的青铜古剑，捐博物馆后获2000补助
盘点近年来搏命出位网红：男主播酒后猝死曾有先例，极限运动博主闹市区坠楼
声明：《96岁北大教授夫人：断水绝食4天结束生命，一句遗言让人深思》一文由排行榜大全（网友上传 ）网友供稿，版权归原作者本人所有，转载请注明出处。如果您对文章有异议，可在反馈入口提交处理！
