理性备药
家里备一些适合儿童服用的退烧药、化痰止咳药、口服补液盐等即可,不建议过多存药。“给孩子服药时应谨遵医嘱,认真阅读药品说明书。为了确保安全,家长不要只凭经验给药。”
家长做好疫苗接种
为防止3岁以下婴幼儿感染新冠病毒,“首先,家长应做好疫苗接种,通过加强自身防护为孩子构筑一道免疫城墙。1岁以下的婴儿不适合戴口罩,所以最重要的还是同住人要加强防护意识。”
经常开窗通风,合理消毒灭菌
在居家方面,要定期通风,建议每天早中晚应开窗通风,每次时间不少于30分钟。要注意的是,冬季天气冷温度低,通风时要注意做好保暖,可以把孩子转移到另一房间,防止孩子受凉感冒。桌面、地面保持清洁,儿童接触的物品如玩具和餐具等要定期消毒。
还有一些家庭,网购了紫外线消毒灯,用来进行家庭环境消毒。那么紫外线消毒灯可以杀灭新冠病毒吗?
特别提醒:新冠病毒是一种RNA病毒,其理化特性是对热和紫外线敏感,所以应用紫外线进行消毒,可以灭活新型冠状病毒。应用紫外线消毒灯时,应注意作为空气消毒,需要在无人的情况下进行,因为紫外线可以损害人体,比如损伤眼睛、皮肤等。另外应用紫外线消毒灯,还要注意紫外线消毒的时间一定要大于30分钟。
减少非必要外出 如需外出做好防护
在出行方面,要减少非必要外出。少带婴幼儿去人多的场所,尽量不要带孩子外出聚餐,也尽量不要让外人到家里来。婴幼儿的同住人外出时要戴好口罩,回家后立即脱掉外套、鞋帽并认真洗手,同时别忘了给随身携带的常用物品如手机等消毒。
如果带孩子外出,注意保持合适距离,建议不要到处摸,不要用手触摸口或揉搓口、眼、鼻等部位,携带免洗消毒凝胶及酒精棉片,及时给孩子做好手卫生,减少婴幼儿暴露感染的风险。
注意合理作息及均衡营养
在生活作息方面,要让孩子保持规律作息、充足睡眠、多喝水,同时保证孩子摄入营养均衡,多吃水果和蔬菜,适当活动,增强孩子的抵抗力。
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