2月27日，香港影星吴孟达因肝癌去世，享年69岁。消息一出，很多人感到惊讶。毕竟从曝出他患病到去世，时间并不长。“天哪！怎么这么快？”这是不少人的第一反应。
影迷悲痛之余，再次对肝癌这一疾病强烈关注。回看以往，著名作家金庸，著名演员傅彪，歌手臧天朔、罗文……这些我们熟知的名人，都因患肝癌而离世。
更令人揪心的是，世界卫生组织国际癌症研究机构（WHO IARC）最新发布的全球癌症负担数据显示：2020年，我国肝癌新发病例数41.13万，位居所有癌症第五位；死亡病例数39万，仅次于肺癌排在第二位。
熬夜劳累者是肝癌高危人群
昨日，武汉大学中南医院副院长、肝胆胰外科主任袁玉峰向极目新闻记者介绍，原发性肝癌是我国常见的恶性肿瘤之一。引发肝癌的原因尚不完全清楚，目前认为其发病是多因素、多步骤的复杂过程，受环境、饮食等多重因素影响。流行病学及实验研究资料表明，乙型肝炎病毒（HBV）和丙型肝炎病毒（HCV）感染、黄曲霉素、饮水污染、酒精、性激素、亚硝胺类物质等，都与肝癌发病相关。继发性肝癌（转移性肝癌）是其它部位的肿瘤通过不同途径，如随血液、淋巴液转移或直接侵润肝脏而形成疾病。
从肝癌的地区分布特点来看，华东、华南、东北明显高于西北、西南、华北，沿海高于内地。这可能与潮湿、多雨气候容易导致水体、食物受到黄曲霉素等致癌物质的污染有关。
有乙型肝炎或丙型肝炎病史、肝癌家族史、肝硬化病史和生活在肝癌高发区等，都属于高危人群。袁玉峰还指出，男性大于40岁、女性大于50岁，“尤其是长期加班、熬夜、劳累的人，需要注意定期体检。”
袁玉峰建议，高危人群应至少每半年体检一次，包括肝功能、HBV DNA、甲胎蛋白、肝脏超声等检查。如果发现患有活动性肝炎、肝硬化改变、肝癌等，应积极治疗。
肝脏是人体低调的“老黄牛”
肝脏是人体最大的消化器官，它承担了分泌胆汁、代谢、解毒、造血、凝血、免疫等诸多功能。而它属于吃苦耐劳的“老黄牛”型脏器，干活很多，不舒服时却“不声不响”。因此在肝癌发生早期，极少有明显症状。研究发现，5厘米以下小肝癌，约70%左右没有症状；无症状的亚临床肝癌，也有70%左右为小肝癌。
正因为肝癌发病隐蔽性强，早期也没有典型症状，因此人们容易忽视肝脏的健康，让肝癌早发现变得更加困难。大部分患者在肝癌早期没有不适感觉，少数人会出现食欲减退、上腹闷胀、乏力或轻度肝肿大等非特异症状，而这些症状容易让人误以为只是劳累、消化不好等小问题，从而放过大隐患。
一般到了肝癌中晚期，明显症状才会出现，如肝区疼痛、肝肿大、黄疸、肝硬化等，以及出现进行性消瘦、发热、食欲不振、乏力、营养不良等。此时甚至可能开始出现转移灶症状，如发生肺、骨、胸腔等处转移。
等到这个阶段，说明肿瘤已经较大了，病程进展也开始加速，有些患者在数周内即呈现恶病质，往往在几个月至一年内即衰竭死亡。
良好的生活习惯是预防要素
肝癌这么可怕，如何预防？袁玉峰介绍，预防肝癌要从细节做起。
比如，乙肝患者要规范治疗，延缓疾病进展，减少甚至避免肝硬化、肝癌及其并发症的发生。
所有人都应做好食物防霉。“食物防霉可以说是预防肝癌的最直接有效的方法。大家一定要把好食物采购关、储存关、加工关，避免不必要的肝癌风险。”袁玉峰说。
还有很重要的一点，就是戒烟戒酒、避免过劳。“如今生活节奏快，加班熬夜、奔波打拼的人越来越多。中青年罹患肝癌不是个例，有肝病基础的加班一族尤其需要警惕。”袁玉峰表示。过劳尤其是熬夜，会改变身体的免疫状态，一方面使得肝炎病毒有机会大肆复制，另一方面身体免疫细胞对肿瘤细胞的杀伤和监视能力减弱，这些都是过劳导致肝癌早发的重要因素。
因此，人们要重视定期体检。发现患有病毒性肝炎时，就算没有明显不舒服，也要定期检查、规范治疗。所有人都要养成良好的生活习惯，平衡工作与生活的比重，尽量避免熬夜加班，千万不要透支身体。
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