2月17日，在呼和浩特市人民体育场临时核酸检测点，周边居民进行核酸检测。新华社记者 彭源 摄
连日来，多地对新冠肺炎疫情防控措施进行调整，逐步恢复生产生活秩序，并竞相“层层减码”，进一步优化完善防控举措。
核酸检测政策
重庆：愿检尽检，非必须可以不用做核酸。
广东珠海：12月4日起，可在社会面便民采样点自费检测（混管2.5元/人，单管13元/人）；无新冠肺炎相关症状、非风险岗位、非重点人员以及无需求的市民，提倡不进行核酸检测。
广州、北京、沈阳、福州、呼和浩特、郑州、太原、西宁等地：长期居家的老人、每日网课学生、居家办公人员、婴幼儿等无社会面活动人员，若无外出需求，可不参加核酸筛查。
成都：每周返校时不再查验师生同住人员24小时内核酸检测阴性证明。
健康码政策
浙江绍兴：健康码被误赋黄码可申诉，被赋黄码人员，凭48小时内核酸检测阴性证明和当天在浙核酸采样证明，可办理酒店入住，去餐馆购买外带食物，允许在规范做好个人防护前提下乘坐区域内公共交通工具。
买药、看病
广州：市民到药店购药，包括购买《疫情期间需登记报告药品目录》内的感冒、发热等37类药品，需扫码，出示健康码绿码，不再查验48小时核酸阴性证明。医疗机构普通门、急诊就诊人员凭健康码绿码通行。
深圳：进入药店须扫场所码，查验健康码绿码，不再查验核酸检测证明。
成都：任何医疗机构不得以查验核酸阴性证明作为接诊的限制，不得因无核酸检测阴性报告而拒诊，严禁以疫情防控为由延误治疗或推诿危急重症患者。
北京：对急危重症患者，医疗机构不得因无核酸结果拒诊或延误救治。
公共交通
深圳、成都：乘坐公交、地铁、出租车、网约车等市内交通工具，扫场所码、查验健康码绿码，不再查验核酸检测证明。
天津：乘坐天津轨道交通，取消72小时核酸证明查验。
北京：12月5日起，公交、地铁不得拒绝无48小时核酸证明的乘客乘车。
公共场所、小区
广州：部分区人群聚集的密闭公共场所凭48小时核酸证明进入，其他场所凭健康码绿码进入。
成都、重庆：居民出入小区、院落只需要出示健康码，不再出示核酸阴性证明。
深圳：进入农贸市场须扫场所码，查验72小时核酸阴性证明；进入公园、植物园，进入室外旅游景点不再查验核酸检测证明。
KTV、电影院等
上海青浦区、广东顺德、广州多区：恢复文化娱乐场所/密闭半密闭场所营业。
广州番禺区：对入住宾馆酒店和进入旅游景区人员需查验健康码和72小时核酸检测阴性证明；网吧、夜总会、棋牌室、KTV、酒吧、桑拿洗浴场所等人群聚集密闭公共场所凭48小时核酸检测阴性证明进入，其他场所凭绿码进入。
广州天河、海珠区：多家电影院开始营业，部分影院入场只查验健康码绿码。
这些情况下，探索阳性、密接者居家隔离
广州、深圳、成都：密切接触者原则上落实集中隔离观察，符合居家隔离条件的密切接触者实施居家隔离。【具体条件】
据南方都市报短视频官方微博11月29日消息，近日，在广州海珠大塘片区，一名阳性妈妈因有照顾抑郁症儿子的需要，申请居家隔离获批。
重庆：对一些特殊的患者，比如有严重的基础性疾病，一些老年人、孕产妇或者还在哺乳期的妇女等特别的情况，家里又具备条件，可以居家进行隔离。
北京：有媒体报道称，北京某小区一名患有哮喘的2岁儿童核酸检测为阳性，父母准备带孩子前往方舱集中隔离时，被邻居们挽留。最终经同单元邻居签字，街道同意其居家隔离。
调整不等于“放开”
目前，多地都在对疫情防控举措进行优化调整，但调整不等于“放开”，许多地方依旧坚持落实第九版防控方案和二十条优化措施，疫情防控工作未敢放松。
例如，重庆对重点人群仍保持定期核酸检测。广州也进一步完善疫情防控措施，对不同人群采取不同的核酸检测策略。锦州市疫情防控指挥部则表示，图书馆、博物馆、影剧院、健身房、KTV、密室剧本杀、洗浴足疗等空间密闭公共场所仍暂缓开放。
12月1日，复旦大学附属华山医院张文宏教授团队发文指出，走出疫情的前景越来越清晰，“但是，目前我们并未完全取得最后的胜利，因为我们始终有放心不下的地方。那就是即便病毒毒力再弱，在短期内还会对脆弱人群造成损害”。
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很长一段时间里，人们对于感染奥密克戎的认知出现了两极分化。有人觉得，“那只是一场感冒，恐惧大于疾病本身。”也有人还是担心，“那么多老人和孩子呢？留下后遗症可是一辈子的事。”
11月30日，中山大学附属第三医院感染性疾病科教授、广州黄埔方舱医疗队负责人崇雨田教授接受采访时表示，目前，新冠奥密克戎变异株感染后，绝大多数为无症状感染者或轻症，极少发展为重症的情况，已得到广泛的知晓和认同。“一些传染病的患者，在恢复期结束后，某些器官的功能长期未能恢复正常，才会被认为是后遗症。”
5位新冠感染者向北青深一度讲述了他们感染和康复的过程，有人在患病之初陷入恐慌，除了担心自己，也担心家里的老人、孩子和孕妇。有人形容发病的感受，“要比感冒更难受些”，经过医生指导用药和自身抵抗力，在几天后得以复原。几位受访者几乎都提到了一点：不要过分恐惧，但也要做好防护。
我们希望通过5位新冠康复者的经历，为大家呈现，一个普通人在遭遇新冠病毒后，重拾身心健康的过程，以及在病毒离开身体后，眼下他们依然担心的事情。
“最担心家里孕妇和老人”
王旗29岁 安徽合肥 手机店店主
刚刚“中招”时，我觉得天都塌了，我们家算是老幼病孕全占齐了。
我父亲54岁，3月底刚做完心梗手术，同时有高血压、高血脂、高血糖。母亲55岁，免疫力低，有低血糖，我的老婆已经怀孕5个多月了，我的女儿只有一岁半。家里唯一的“正常人”就是220斤年轻力壮的我。
我们全家3月份从合肥去了上海，陪父亲做心脏搭桥手术。4月16日，我开始无缘无故发热、头疼、嗓子不舒服、痰多。我怀疑自己是不是感染了，就测了抗原，但显示是一条杠，阴性。然后我就狂喝热水，吃了点感冒药，睡觉了。
17号早晨，我的抗原变成了两条杠，阳了。当时我就把自己隔离到房间里，然后通知了居委会。这时，我父亲也开始咳嗽、头疼，发热。当天晚上，我们一家的核酸结果出来了，我母亲是阳性，其他人都还是阴性。
到了18号的早晨，我和父亲的抗原都是阳性了，但我俩发热的温度已经开始降低，下午就恢复正常体温了。我母亲核酸是阳性，但她的抗原还是一条杠，也依然没有症状。
这之后，老婆开始出现腰酸背疼和低烧的状况，到了19号凌晨3点，宝宝开始高烧，大概38.5℃-39℃之间，并伴有咳嗽。一测抗原，她俩也阳了。
19号早晨母亲被带走隔离，我们剩下的四个人也被社区复核确诊阳性。19号一整天，我和父亲都没有什么症状，主要的治疗方式就是喝热水，老婆是孕妇没办法喝药，我就煮了姜茶给她喝。宝宝一直发高烧，我们给她吃了退烧药，经常用毛巾给她擦身体物理降温。
宝宝生病那段时间是我最崩溃的时候，一整天都在求助社区送孩子去医院。社区的人又得听联防办的，车也不够用，我打了不知道多少个电话，市长热线、疾控等等，甚至都想开车自己冲出去了，最后报了警，警察帮忙送去医院的。
虽然我们一直在给宝宝喝药降温，但她还是一直高烧不退。晚上9点把她送到了上海第一人民医院的隔离发热病房。经过治疗，20号当天宝宝的体温下降到了37℃。我老婆跟我们一样大概发热了一天多后，基本上就退烧了。
王旗的妻子和孩子在病中
20号一整天，我和父亲都在家里等，大概到了晚上的时候，我们被拉到了松江的方舱里，我们没有症状的就等着自愈。 每天在方舱的主要任务就是休息、喝水。 之前没有症状的母亲，进了方舱后开始发热、咳嗽，医生给她配了中药天天喝。
我有些担心老婆和她肚子里的宝宝，金山公共卫生中心住院部的医生告诉我，如果孕妇是好的，那么宝宝就是好的。我出方舱时打电话给她，她已经不发热了，但是身体还是比较虚，容易淌虚汗。我们家18个月的大宝退烧后嗜睡，食欲不好，吃的奶也不是很多，医生说宝宝正在对抗病毒，让我不要太过担心。
方舱的伙食挺好，作息也十分规律，唯一不好的就是我们住的是大通铺那类的方舱，晚上不关灯，我就把口罩蒙到眼睛上睡。没“阳”的时候，我每一次核酸都非常紧张地等结果，但是真到自己确诊了反而有种解脱的感觉，像是心里的千斤顶终于放下了，并不特别害怕。但毕竟生了场病，我出方舱的时候体重轻了10斤。
出舱回家以后，发现家里有只老鼠死了，我能闻见那种恶臭的味道，但是父亲闻不到。 我们的味觉也有所退化，以前觉得辣的，现在没觉得辣了，吃饭的时候总是觉得淡，这种情况我基本上持续了一周才得到缓解，父亲是在一个月后开始恢复正常。
入舱最早、出舱最晚的母亲也一切正常。我的姐姐、她4岁的孩子、她的婆婆和我们家基本上同期确诊，都没太大问题，两家8口人目前情况都很好。
我和方舱的病友们交流过所谓后遗症的话题。大多数人告诉我就是嗓子有痰但是咳不出来，偶尔会咳嗽几下，有点像咽炎。回来以后发现身体很乏，没有以前那么精神，吃东西感觉没什么味道，但是这种情况都会在一个月内缓解，恢复正常。
要说有什么“后遗症”，应该是有人一见你就问“得病的事”。5月底我回合肥后，大家都会调侃我“你感染过呀”“你有什么后遗症”，我都很耐心地去解释，我不想大家在得病初期和我一样迷茫，在对大家的讲述里我都是很乐观积极的状态。
我家二宝10月份出生了，6斤4两，非常健康的小姑娘，医院给二宝测过核酸都是阴性。我现在别无他求啦，只希望给家里的两位小千金多赚点奶粉钱。
“病毒可怕，但更怕封控的生活”
单晖34岁 四川宜宾 防疫保安
今年3月15日，我从成都来到上海，做日薪260元的防疫保安，住的是十几人一间的大通铺，工作内容是看着小区的居民不要往外跑。一周后，我找到了一份在世博园方舱做志愿者的工作，一天300元，帮助维持秩序，发放菜品。
4月中旬我和同事相继被感染，我记得百十来个志愿者里共有10个阳性患者。很多人说这只是感冒，但我的感觉是比感冒严重。上半天觉得没事，就和正常人一样，晚上8点就开始发烧、头晕、全身酸痛、乏力，连站着的力气都没有，就想躺着，一整晚头都很痛，感冒从来没有这种感觉。
第二天我就开始咳嗽，但是头疼得没那么厉害了，嗓子不舒服，咳嗽、发烧，没有食欲，东西也不想吃，等到第三天还有咳嗽、拉肚子的症状，咽喉也肿了，之前吃了一些连花清瘟，依旧没有什么好转，还是咳嗽，头重脚轻，拉肚子。
在方舱隔离了7天后我转阴了，连续三天阴性后我出了方舱，转到隔离酒店。从隔离酒店出去以后也是咳嗽、上火，喉咙一直发红发炎，大概一个月才开始好转。我一个同事比较严重，肺疼、咳嗽也厉害一些。除了这个同事，我没听说同期一起在方舱的人有更严重的。
在隔离的这些日子里，我刷手机、刷短视频到头昏眼花，体力精神都不太好了，以前我能一分钟做60个俯卧撑，隔离那段时间只能做一半了，我也没再敢多锻炼。
出了隔离酒店后，我没有地方可去，一直在虹桥火车站附近的蓝色防雨棚下和公园中露宿。我也在找工作，但是别人一听我有方舱工作史还“阳”过，就不再理我。打地铺半个月后，我终于找到了一份一天200元的小区防疫保安的工作，刚做了两天，小区管理人就开始查看健康码，看到我曾经“阳”过，就把我辞退了。
单晖康复后露宿的防雨棚
我来上海的三个月差不多赚了3万。从上海回来10天后，成都也开始全员核酸了，我又被隔离在家了。断断续续到9月1日，我趁成都开始封控前跑出去兼职，还是170元一天的防疫保安。
其实我原先一点都不怕这个病，但有症状的时候我就开始怕了，疼到感觉随时都能把你从鬼门关带走。我现在就是怕再感染。我想告诉大家，这病和感冒还是不一样，我看到的感染的大多数都是有症状的，咳嗽很厉害，平时还是要注意防护，要戴好口罩。
2018年，我在宜宾开了一家快餐店，整条街的快餐店属我家的人多，但到了2020年以后，堂食的人少了，快餐店就一直亏损。2021年9月，我关了店，去成都继续找厨师的工作，半年时间内换了5家饭店，都在说亏钱。中午12点饭店还没开火，员工比吃饭的人还多。我这才去上海碰碰运气，没想到会在那里“阳”了。
在成都干了防疫保安半个月后，我就回农村老家了。我觉得病毒可怕，但也更怕封控的生活，现在我买了两只小猪，两只小羊，山里没有病毒，人也少，我现在的生活就是看着它们慢慢长大。
“体格很好的我，一下烧到40度”
齐铭22岁 大四学生
我每周都会去一次健身房、打三场篮球，自以为算是有锻炼习惯并且体格非常好的人，没想到会中招，而且会这么难受。
11月20号，我们学校发现第一例阳性。那天下午我去了图书馆，微信群里就有了“宿舍楼出现大白”的消息，学生公寓楼下陆陆续续出现蓝色帐篷，堆着一些物资。那天晚上我3点半才睡，早晨6点就醒了，总觉得要发生什么大事。
21号传来的消息就是确诊45例。那时我们宿舍楼已经封了，11月22号，全校所有学生宿舍楼都开始封控，送饭上门，每天凌晨两三点都能听到楼下大巴车转运学生的声音。
22号我的室友发烧了，但核酸抗原都是阴性，直到第二天退烧了才检测出阳性。随后他穿好了防护服去了学校综合体育馆的临时方舱，后来又被转运到其他社会面方舱。我们其他5个室友被转运到校外的一个密接隔离点，我和我另一个室友比较幸运，分到了两人间，其他同学是四人一间。
封控的大学宿舍
25号我和室友一起发烧，浑身上下开始刺痛，这和锻炼完肌肉的酸痛是不一样的，就是说不上来的哪里都不舒服。
体温从38℃开始，第二天开始升到39.7℃，27号就40℃了，烧到40℃时我都懵了，整个人都是不清醒的，本来还想给体温计拍个照，但也没力气拍了。我自己都不知道那三天是怎么撑过来的，躺在床上什么也想不了、做不了。咳痰，浑身疼，尤其是头，我感觉睡着了又感觉醒着，白天黑夜也分不清。室友说，半夜经常会听见我非常痛苦的呻吟声，但是这些我后来都不记得了。
那几天我也没什么胃口，饭基本上是怎么送进来就又怎么拿出去，吃了连花清瘟、咳特灵、布洛芬这些药，喝了很多热水。
28号，我的烧终于退了，但说话时嗓子还是哑的，偶尔会咳嗽。我的室友发烧没有我这么严重，那天也恢复正常了，只是时不时会有点头晕。我们的味觉嗅觉并没有减退。
我觉得这个病毒太因人而异了，奇怪的是，我和经常锻炼的朋友这次反应严重一些，不怎么锻炼的人反倒没什么症状，该吃吃该睡睡该打游戏打游戏，来了隔离点一直没症状，有的同期进来的同学都已经出去可以回家了。
我有一些同学在国外，也阳过，说这也就是个感冒，没得之前我也觉得这没什么大不了的，直到自己经历以后才会改变以前的看法，这可比感冒和普通的发烧难受多了。我烧退后搜索自己发烧那几天的微信聊天记录，结果最多的就是“不想活了”，没法形容的那种全身疼。我现在的态度就是要重视和防护，但也不要太恐惧，挡是挡不住的，人还是要正常生活。
这几天的信息满天飞，看到一些令人生气的疫情新闻，比较影响情绪，有时候就会影响睡眠。现在唯一担心的就是下个月的研究生考试，会不会延迟也不知道，我都不再想要考成怎么样，只想着快点考完能回家，把自己关在屋子里什么都不想，断网放松几天。
大学四年，我基本都是在疫情中度过的。大一下学期就没来学校，大二后就一直在经历各种报备限制。我们学校管理已经算是非常严格的了，这学期就经历过四五次全校大筛，经常消毒、不让出校、减少人员流动，为此取消了很多演出、比赛。我一直想在毕业前再打一次全校的篮球比赛，现在看来不太可能了。
出国和要实习的同学干脆搬离了学校，我也打算把行李全部打包回家，怕出什么变故下学期毕业就来不了了。我跟同屋室友说，说不准这是我们最后一次见面了。
我进隔离点时还带着考研复习的书、瑜伽垫和筋膜枪，想着隔离也别忘了学习和锻炼，但是病刚好身上没力气，瑜伽垫到现在也没打开过。
“还是怕孩子高考被影响”
张彩48岁 甘肃兰州 酒店从业者
10月7号那天我有点咳嗽，但当时没当回事，毕竟那时候我们小区已经让居家20天了，想着没和人接触肯定不会有什么大问题。
10月8号“大白”上门核酸后我被确诊阳性，10月9日我就被转运到兰州大名城附近的一处方舱，两个人一间。
我同屋一个20多岁的大学生发烧了，但是到最后我的体温也是正常的，只有全身疼痛的症状，还有就是总觉得嗓子里有痰，一直咳不出来，在房间里就是喀喀喀地咳，嗓子都有点咳破出血了。我和同屋同时进的方舱，一周内我们都没什么食欲，方舱的饭也很凉，我们几乎不怎么吃饭。
平时我和女儿在家，我的女儿18岁，是一名高三复读生，今年下半年根本就没机会去学校。10月11号那天，女儿也确诊了，她的症状和我的不太一样，她有点发烧，38℃，被转运去方舱后隔天烧就退了。
她去的方舱条件不好，是那种大通铺，根本没法休息也没办法上网课，周围的人白天跳舞唱歌，晚上方舱也不关灯。女儿睡觉轻，周围的人打呼噜也会把她吵醒，当时真的想跟她换一下。
在方舱复习的学生 | 网络图片
我是第8天转阴的，两次阴性以后，18号就被转运回小区了，女儿也在20号回来了，到现在已经两个多月了，我们小区依然是封控状态。
现在除了偶尔吃生冷的东西会咳嗽外，我已经没有其他的后遗症了，食欲也恢复了，嗅觉味觉倒是没出过毛病，像一场感冒一样。我依然很疑惑，都已经居家20天了，平时也是做抗原居多，根本不会接触到什么外面的人，还会被感染，这个病毒真是无孔不入。
我们这栋楼只有两部电梯，自从回家以后，我就没再下过楼，还是害怕会再被传染上，吃的都是封控前囤的东西，每天凑合吃一点，也不敢让社区送菜。虽然同屋的那个大学生告诉我，康复后三个月后都不会再被感染，但为了孩子别再被感染拉去隔离，明年能顺利高考，我还是不敢订菜不敢出家门。
“康复后我陪着父亲进了方舱”
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对于“阳了”，我记忆最深的就是10月4日发烧那天的梦。感觉有点烧断片了，梦里全是我以前玩的游戏“羊了个羊”的画面，消除版块里的“玉米”“胡萝卜”都变成了病毒，我像连连看一样消灭了“病毒”一晚上。睡觉睡不踏实，睡两个小时以为天亮了就起来看一下，很难受，思维不受自己控制。
我在家吃了些连花清瘟之类的感冒药，第二天早晨起来，烧就退了，嗓子还有点沙哑。和我一起感染的还有我的一家十二口，爷爷奶奶、父亲、两个哥哥两个嫂子、还有4个侄儿们，最小的那个侄儿只有3岁。我们测了抗原，都是阳性。
爷爷奶奶都快八十了，奶奶在床上躺了一周才下床，主要集中在拉肚子和身上没劲儿，这样的症状到40天以后才完全恢复。年纪轻的人症状比较相近 ，第二天退烧3个小时以后，侄儿们就活蹦乱跳了。
退烧以后会偶尔咳嗽，身体有些 乏力，可能完全复原还要一段时间。 比如以前我可以一口气跑两公里不累，但是现在我跑个三四百米就会觉得累，想回到以前的体质可能需要一两个月。
在我们康复一个月后，53岁的父亲核酸检测阳性，虽然没有症状，但还是被要求去隔离。我只能陪护他一起，去了一所离市区很远的职业技术学院隔离，和其他人一起住在8人间宿舍。
父亲的CT值是37，但很长时间都没能出舱，他没有基础疾病，也没有任何新冠的症状，咳嗽、乏力这些都没有。方舱里还有一个爷爷已经80多了，要做肾病透析，家里人为了照顾他，也进了舱。听说爷爷出去后，好像也没什么新冠后遗症。
在方舱的日子里，我穿起了蓝色的防护服，负责分发本楼栋40人的饭菜。我觉得在方舱倒也还好，几个月封控下来，人的钱包都瘪了，这里好歹管吃管住。闲下来的时候，有个小朋友带了篮球进舱，我们还在学校操场上打打球。
排队等待出舱的人
现在我和父亲已经出舱了，在居家隔离。我们11月20日就到家了，已经过去10天，父亲的健康码还是红色，没办法出行。
我们社区里很多人都“阳”过了，我们这里管这些阳过康复的人叫“铁人”，他们比没感染过的人，更先可以自由出入小区。经过这次，我身边很多人都觉得新冠没有那么可怕。
（应受访者要求，文中康复者均为化名）
国家疾控局：3岁以下婴幼儿等特殊人群可免予查验核酸检测阴性证明
国务院联防联控机制于11月17日召开新闻发布会。坚决反对两种倾向
持续整治“层层加码”
国家卫生健康委新闻发言人、宣传司副司长米锋介绍，优化调整疫情防控二十条措施发布以来，各地正在迅速贯彻落实，细化执行方案，开展政策培训，加强社会动员，结合自身实际，在隔离转运、核酸检测、人员流动、医疗服务等方面采取更为精准的举措。一些地方也在及时纠正与第九版方案和二十条措施不相符的做法，进一步提高疫情防控的科学性、精准性、有效性。
米锋介绍，要坚定不移坚持人民至上、生命至上，落实“外防输入、内防反弹”总策略和“动态清零”总方针，完整、全面、准确理解和把握优化防控工作的部署举措，坚决反对两种倾向，既要持续整治“层层加码”，防止“一封了之”;又要反对不负责任的态度，防止“一放了之”，保障好二十条措施不折不扣落地落实，保障好人民群众的生命安全和身体健康。
今后只对密接人员集中隔离
国家疾控局副局长、中国疾控中心主任、中国工程院院士沈洪兵介绍，今后国内发生聚集性疫情，只有密接需集中隔离，及时准确判定并且管控密切接触者，能够降低密接的密接带来的疫情风险。取消对密接的密接的判定和管理，是基于感染风险大小提出的更加科学精准的防控措施。
需要强调的是，在取消对密接的密接判定的同时，各地对于密接者要做到快判定、快检测、快管控，一旦密接者核酸检测阳性后，在第一时间进一步开展密接者的调查和管控，一环紧扣一环。因此，防控措施要求不但没有放松，反而更高了。
资料图:气膜方舱内的工作人员正在开展工作。张浪 摄
无社会面感染者
可停止全员核酸检测
沈洪兵表示，如果当地疫情仅有零星的传染者，传播链条清晰，在没有社区传播风险的时候，一般不按行政区域开展全员核酸检测。当疫情存在扩散风险时，疫情所在区可以根据风险评估结果，每日开展一次全员核酸检测，连续三次核酸检测、没有社会面感染后间隔三天再开展一次全员核酸检测，无社会面感染者可停止全员核酸检测。
优化防控工作二十条措施颁布后
群众投诉量明显下降
沈洪兵介绍，11月11日进一步优化防控工作二十条措施发布后，从国家卫生健康委官方网站“落实疫情防控‘九不准’公众留言板”信息数据上看，群众投诉量明显下降，由11日的3309条已下降至16日的2014条，投诉量降幅达39%。
对近日群众反映的问题进行梳理，主要集中在三个方面:一是对来自低风险地区人员采取强制劝返、隔离等限制措施，占25%;二是随意将限制出行范围由高风险地区扩大到其他地区，占23%;三是随意扩大采取隔离、管控措施的风险人员范围，占18%。目前，各地整治层层加码问题专班发挥主导作用，指导各方面进一步提升疫情防控的科学性、精准性，及时纠正违反“九不准”等突出问题，及时纠正庸政懒政、不作为乱作为行为，及时纠正“一封了之”“扩大赋码”等简单粗暴做法，有效维护了国家政策的权威性和严肃性，有效维护了人民群众的正常生产生活秩序，最大限度地减少疫情对经济社会发展的影响。截至17日12时，整治层层加码问题专班已累计转各地群众投诉问题线索13万条，办结率为99%，成效显著。
3岁以下婴幼儿等特殊人群
可免查核酸证明
沈洪兵介绍，二十条优化调整措施，都对常态化核酸检测和发生本土疫情后的区域核酸检测作出明确规定，要求各地要基于疫情风险，科学精准组织开展核酸检测，“既不能层层加码，也不能随意减码”。
一是常态化核酸检测要求。
没有发生疫情的地区主要是要严格落实风险岗位、重点人员的核酸检测要求，做到应检尽检，确保高质量、符合频次要求的核酸检测，不得随意不检、漏检，也不能擅自扩大核酸检测范围。
二是发生本土疫情后的区域核酸检测要求。
发生本土疫情后，要在流行病学调查基础上，根据疫情发生地区人口规模大小、感染来源是否明确、是否存在社区传播风险及传播链是否清晰等因素综合研判，根据风险大小，按照分级分类的原则，确定检测人群的范围、频次和先后顺序。如果当地疫情仅有零星的感染者，传播链条清晰，在没有社区传播风险时，一般不按行政区域开展全员核酸检测;疫情存在扩散风险时，疫情所在区可根据风险评估结果，每日开展一次全员核酸检测，连续3次核酸检测无社会面感染者后，间隔3天再开展一次全员核酸检测，无社会面感染者可停止全员核酸检测。感染者活动频繁、停留时间长的其他区，可基于流调研判，划定一定区域开展全员核酸检测。原则上每日开展一次全员核酸检测，连续3次核酸检测无社会面感染者，可停止全员核酸检测。
三是公共场所查验核酸检测证明的有关要求。
为有效防范疫情扩散蔓延，跨区域流动人员凭48小时内核酸检测阴性证明乘坐飞机、高铁、列车、跨省长途客运汽车、跨省客运船舶等交通工具，抵达目的地后要按照属地要求进行“落地检”，入住宾馆酒店和进入旅游景区人员需要查验健康码和72小时内核酸检测阴性证明。3岁以下婴幼儿等特殊人群可免予查验核酸检测阴性证明。
国家卫健委要求
加强方舱医院建设
国家卫生健康委医疗应急司司长郭燕红介绍，疫情发生以来，
一是持续加强定点医院建设。
要求各地指定综合能力强、救治水平高的医院作为新冠肺炎定点救治医院，储备充足救治床位，特别是重症救治床位。
二是大力推进方舱医院建设。
各地要按照平急结合、应急优先的原则，依托现有的一些大型场馆，确保一旦发生疫情的时候，方舱医院能够快速启用，用于收治轻型患者和无症状感染者。
三是加强医疗机构发热门诊和发热诊室建设。
发热门诊和发热诊室是发现社会面病例的重要场所，因此医疗机构按照相关规定规范设置发热诊室或发热门诊，做到应设尽设、应开尽开，严格执行首诊负责制，对可疑患者第一时间进行甄别，一旦出现阳性立即转入定点医院或方舱医院，做到“早发现、早诊断、早报告、早治疗”。
多地“四类药品”不再登记上传顾客信息
近日，北京、广州、河北三地对药店购买“四类药品”的规定进行调整。据悉，北京市已发布关于取消“四类药品”购药人员信息登记相关工作的紧急通知：各药店根据12月2日上午市级有关会议精神和市区主要领导工作指示，结合当前疫情防控形势，为方便百姓购药、满足百姓日常用药需求，决定自即日起，取消“四类药品”购药人员信息登记工作。
此外，近两日，河北省与广州市也相继发布相关通知或消息，药店销售包括“四类药品”在内的相关药品，不再进行实名登记上传。这些措施的调整，是基于新冠病毒特征的变化以及民众激增的药品购买需求等现状。
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多地放宽核酸检测要求如何检测更科学？
近日，多地陆续放宽进入当地公共场所或公共交通出行时的核酸检测证明要求。
12月2日，成都、天津、北京相继宣布，搭乘地铁取消核酸证明查验。与此同时，广州也宣布，市、区各级各类医疗机构普通门、急诊就诊人员凭健康码绿码通行。另外，市民朋友到药店购药，也不再查48小时核酸阴性证明。
对此，第一财经记者采访的多位专家，对如何更科学的进行分类检测，以及提升防疫的整体效能提出了更多建议。
多地不查核酸有效期
12月1日早晨醒来，多位广州居民发现，家门口附近的便民采样点数量减少了。当天第一财经记者走访了广州个别区域，发现有一些便民采样点张贴告示称，主要是面向两大类人群开展免费核酸检测服务，一是38类重点行业从业人员，二是需48小时核酸阴性出行、就医等需求的居民。同时，采样点也倡导称，其他人群非必要不做核酸。
近几日，广州方面已提出要进行
分类实施核酸检测。在12月1日广州疫情防控发布会上，广州市卫生健康委副主任、新闻发言人张屹表示，按照第九版防控方案确定的范围，对风险岗位、重点人员开展规定频次的核酸检测，面向跨省流动人员开展“落地检”。根据市民出行、就医等日常需求，做好核酸“按需检测”服务保障。各区根据辖区内人员分布、人口密度等实际情况，合理设置一定数量的便民采样点；鼓励家庭自备抗原试剂盒。
在12月2日，在广州疫情防控发布会上，张屹进一步宣布，即日起，市、区各级各类医疗机构普通门、急诊就诊人员凭健康码绿码通行；新入院住院患者及其陪护人员凭24小时核酸阴性证明办理入院。发热门诊尽可能做到“应设尽设，应开尽开”，充分发挥前期114家规范化发热门诊作用，强化发热门诊医务人员配备，优化候诊区设置和就诊流程，对就诊患者开展核酸检测和分级分类诊疗。
在广州调整核酸检测策略的同时，其他地区也在放宽核酸证明要求。
12月2日下午，北京宣布称，自12月5日起，公交、地铁不得拒绝无48小时核酸阴性证明的乘客乘车。此前一天，北京宣布称，各级各类医疗卫生机构查验健康码时，不得拒绝无48小时核酸阴性结果的患者进入，根据医疗机构实际情况选择合适区域；对于无48小时核酸阴性结果的患者在分诊期间补测抗原，根据检测结果进行分诊。
12月2日，成都也宣布，自2022年12月2日起，市民乘客进站时请主动扫场所码，过闸前主动出示健康码，凭绿码通行。在此之前的11月30日，成都已宣布，成都居民出入小区、院落只需要出示自己的健康码，不再出示核酸阴性证明。
同样在12月2日，“天津地铁运营”通过微博发布消息称，根据疫情防控工作要求，12月2日起起乘坐天津轨道交通，取消72小时核酸证明查验。
如何检测更科学
如何看待此时各地相继放宽核酸检测要求？
近日，在广州疫情防控发布会上，广州市疾病预防控制中心党委书记、新闻发言人张周斌在广州疫情防控发布会表示，对于核酸检测而言，不按行政区域开展全员核酸检测不代表不开展核酸检测，而是优化为：
对风险岗位、重点人群分类开展固定频次的检测；对重点机构开展抽样检测；对工作生活有需要的市民开展便民检测。“其实就是用监测的思维和便民的手段，筑牢第一道防线，实现疫情的早发现。”
“绝大部分疫情的首发病例还是来自重点行业的风险岗位，并通过有放大器效应的场所，譬如人流量大、密闭、半密闭场所进一步传播。”张周斌说。
在11月11日发布的《关于进一步优化新冠肺炎疫情防控措施科学精准做好防控工作的通知》中，对常态化核酸检测和发生本土疫情后的区域核酸检测也做出了明确规定，要求各地要基于疫情风险，科学精准组织开展核酸检测，“既不能层层加码，也不能随意减码”。
南方医科大学南方医院感染内科及肝病中心副主任、疑难感染病中心主任、主任医师彭_对第一财经记者表示，在没有社区传播风险的时候，不提倡全员进行核酸检测，是考虑到目前的新冠病毒奥密克戎，传染性变强，但毒力变弱，病死率已大大降低，98%以上的感染者属于无症状，临床症状以上呼吸道感染症状为主，并不会引发肺炎。
目前应该把预防感染的重点人群转向高危人群，比如有基础疾病的高龄人群等。
“目前应该呼吁大家理性看待新冠，从阴影恐惧中走出来，科学面对。如果感染了新冠，心理上不要太恐惧，不要害怕，不要焦虑，轻症或无症状患者，几天后病毒也就清除了，清除了以后对自己也没有什么影响。”彭_说。
在12月2日广州疫情防控发布会上，张屹表示，广州本轮疫情累计报告新冠肺炎阳性本土感染者16.27万例，无症状感染者占感染者总数约9成，重症、危重症仅4例，无死亡病例。“这说明奥密克戎变异株的致病力和毒力明显低于之前的原始株和关切变异株，这既是奥密克戎变异株的特性，也与人群接种疫苗免疫水平提高和国家采取的积极预防策略有关。”
香港大学李嘉诚医学院教授金冬雁则对第一财经记者表示，没有发生疫情的地区严格按照第九版防控方案确定的范围对风险岗位、重点人员开展核酸检测，不得扩大核酸检测范围。一般不按行政区域开展全员核酸检测，只在感染来源和传播链条不清、社区传播时间较长等疫情底数不清时开展。那么，在仍有疫情扩散风险的时候，地方不应该停止核酸检测。
“在常态化监测地区，考虑到核酸检测成本、聚集可能带来的交叉感染风险等因素，如果减少了核酸检测，相应地就应该多测抗原，这能节省大量的医疗资源投入，提升防疫的整体效能。”金冬雁说。
广西边境8县市区防疫要求
12月21日，广西发布通知，广西那坡县、靖西市、龙州县、凭祥市、宁明县、东兴市、防城区、大新县为陆地边境口岸城市。为有效控制疫情传播风险，自公告发布之日起至2022年3月15日，离开上述8个陆地边境口岸城市的人员，需持有48小时内核酸检测阴性证明。请有关人员认真遵守疫情防控要求，配合有关部门和单位查验核酸检测证明。如未履行疫情防控义务造成传染病传播扩散，将承担相应的法律责任。（来源：广西壮族自治区人民政府）3岁以下婴幼儿等特殊人群可免予查验核酸阴性证明
3岁以下婴幼儿等特殊人群可免于查验核酸检测阴性证明
2022年11月17日，在国务院联防联控机制新闻发布会上，国家疾控局副局长、中国工程院院士沈洪兵介绍，二十条优化调整措施，都对常态化核酸检测和发生本土疫情后的区域核酸检测作出明确规定，要求各地要基于疫情风险，科学精准组织开展核酸检测，“既不能层层加码，也不能随意减码”。
一是常态化核酸检测要求。没有发生疫情的地区主要是要严格落实风险岗位、重点人员的核酸检测要求，做到应检尽检，确保高质量、符合频次要求的核酸检测，不得随意不检、漏检，也不能擅自扩大核酸检测范围。
二是发生本土疫情后的区域核酸检测要求。发生本土疫情后，要在流行病学调查基础上，根据疫情发生地区人口规模大小、感染来源是否明确、是否存在社区传播风险及传播链是否清晰等因素综合研判，根据风险大小，按照分级分类的原则，确定检测人群的范围、频次和先后顺序。如果当地疫情仅有零星的感染者，传播链条清晰，在没有社区传播风险时，一般不按行政区域开展全员核酸检测;疫情存在扩散风险时，疫情所在区可根据风险评估结果，每日开展一次全员核酸检测，连续3次核酸检测无社会面感染者后，间隔3天再开展一次全员核酸检测，无社会面感染者可停止全员核酸检测。感染者活动频繁、停留时间长的其他区，可基于流调研判，划定一定区域开展全员核酸检测。原则上每日开展一次全员核酸检测，连续3次核酸检测无社会面感染者，可停止全员核酸检测。
三是公共场所查验核酸检测证明的有关要求。为有效防范疫情扩散蔓延，跨区域流动人员凭48小时内核酸检测阴性证明乘坐飞机、高铁、列车、跨省长途客运汽车、跨省客运船舶等交通工具，抵达目的地后要按属地要求进行“落地检”，入住宾馆酒店和进入旅游景区人员须查验健康码和72小时内核酸检测阴性证明。3岁以下婴幼儿等特殊人群可免于查验核酸检测阴性证明。
【政策来源：2022.11.17健康中国】
常态化核酸要求（重庆常态化核酸要求）
二十条优化调整措施，都对常态化核酸检测和发生本土疫情后的区域核酸检测作出明确规定，要求各地要基于疫情风险，科学精准组织开展核酸检测，“既不能层层加码，也不能随意减码”。
常态化核酸检测要求：没有发生疫情的地区主要是要严格落实风险岗位、重点人员的核酸检测要求，做到应检尽检，确保高质量、符合频次要求的核酸检测，不得随意不检、漏检，也不能擅自扩大核酸检测范围。
在厦市民免费核酸检测：
_免费时间：3月13日19时起免费，结束时间另行通知！
_免费人群：所有人群均免费！需要注意的是，黄码人员需要到指定机构做核酸。鼓励群众每72小时进行一次核酸检测。重点人群严格按照规定频次落实“应检尽检”“适时抽检”。
核酸检测点：
厦门分类核酸检测人群：
1、对60类“应检尽检”重点人群须按指定频率进行核酸检测。【】
2、经研判，近7天内有涉疫地区旅居史的【】，抵厦后须第一时间向所在社区、工作单位或所住酒店报告，根据出发地和途经地疫情风险等级实施分类管理
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