近日，甲流进入高发期，北京、上海、浙江、天津等地均有学校因学生患甲流而停课。
甲流指甲型流感，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，常发生在冬春季。
那么，面对来势汹汹的甲流，我们应该如何预防？我们能从症状上区分甲流与新冠吗？甲流新冠会叠加吗？……
为此，科技日报专访了首都医科大学附属北京天坛医院感染科主任王宝增。
甲流典型症状为发热 与新冠叠加的概率较低
流感病毒可分为甲、乙、丙、丁4大家族，其中甲型流感较为常见，每年会呈季节性流行。中国国家流感中心发布的2023年第7周中国流感监测周报显示，近期甲型流感的来势最为凶猛。
“甲流的潜伏期通常在1～3天，最主要的症状是发热、全身肌肉酸痛与头痛，也会有一些较轻的呼吸道症状，例如咳嗽、流涕、咽痛等。”王宝增说。
王宝增告诉科技日报记者，甲流与新冠在上呼吸道方面的症状相似。
“但是，甲流的典型症状是发烧与全身肌肉酸痛，而感染了新冠病毒的轻症与无症状患者一般不会出现这些情况。”王宝增说，“此外，新冠还可能会带来味觉、嗅觉的异常，部分新冠病毒患者会出现呕吐、腹泻与结膜炎的症状，这些症状在甲流感染中相对少见。”
“特别是对味觉和嗅觉的影响，是新冠病毒的特点。”王宝增补充道。
“从临床来看，非重症的新冠患者发生肺炎的情况比甲流多一些，对于老年人、有基础疾病的高危人群而言，感染甲流后出现肺部疾病等重症的案例比新冠少。”王宝增说。
对于甲流与新冠的叠加，王宝增表示这种情况几率很小，即使出现，非高危人群出现危重症的情况也并不多见。
“目前我国大部分人群都对新冠有了免疫力，同时感染新冠与流感的概率很低，即使出现两种病毒同时感染的情况，也不一定就会成为危重症。是否成为危重症与个人的体质有关，对于非高危人群，即使同时感染两种病毒，自身较强的抵抗力也会降低发生危重症的风险。”王宝增说，“但建议未感染过新冠病毒的群体，还是继续做好防护。”
王宝增告诉科技日报记者，感染甲流后所产生的抗体有效期一般为半年。“近三年来，很多人没有接种流感疫苗，也因为较好的个人防护没有得过流感，所以流感的抗体水平偏低。近期人群聚集的情况增多，所以出现了较多感染的报道。”王宝增说。
预防甲流，首选接种流感疫苗
王宝增表示，预防甲流，最有效的方式是接种流感疫苗。“推荐在甲流流行期开始之前进行接种，一般是10月。当然在流行期间也可以去接种疫苗。”王宝增说。
除了流感疫苗外，甲流其他的防护措施与新冠防护基本相同。
“可以尽量少去人员密集区域，如果去就戴好口罩，不揉眼鼻，在公共场合，如果需要咳嗽和打喷嚏，尽量用手臂、纸巾遮住口鼻。回家后换下外衣，家里定时开窗通风。居家消毒可以选择酒精和含氯消毒液。”王宝增说，“如果家中没有甲流患者，不必要在家中进行大范围的消毒。对于小规模的暴发，可用含氯消毒液对房间进行擦拭。”
如果感染了甲流，也不必恐慌。“对于体质较好的群体而言，可以对症治疗，部分群体也可以不经治疗自行痊愈。”王宝增说，“但对于高危人群，例如婴幼儿、老年人和有基础疾病的人群，还是建议使用抗病毒药物，减少危重症的发生。”
“如果患者出现持续高烧、呼吸困难、严重呕吐腹泻等症状，一定需要积极就诊，避免延误病情。”王宝增强调。
王宝增告诉科技日报记者，在感染甲流后一定需要注意休息，建议3至4周后逐渐恢复运动。
“无论是新冠还是甲流，只要发生了病毒感染，都可能对一些身体器官带来损害，特别是心脏。因此感染后休息3至4周再运动，可以降低病毒性心肌炎发生的风险。”王宝增说。
（科技日报实习记者 苏菁菁）
新冠肺炎和流感，应该如何区分？
冬季将至，又来到了流感高发的季节，而新冠病毒也不容小觑，两者在患者患病时候的症状不太一样，虽然都会有发热乏力或者头痛的情况，但流感更倾向是全身性的，而新冠肺炎更多的是呼吸道的症状，发展迅速，严重者会有危及生命的可能。
又到了秋冬时分，流感也处于高发的季节，和普通感冒不一样的，是流感的症状持续的更长一些，而且分为甲流和乙流。但对于患者而言，更多的是全身的症状，乏力和头痛需要卧床休息。而抗病毒的药物也有针对性的治疗。但对于新冠肺炎而言，尤其是现在已经变异的病毒，并没有任何特效药，疫苗也需要适时的更新升级。
流感的易感人群为老人和孩子，有针对性的抗病毒的药，新冠肺炎则是对全人类都易感，没有特效药，需要打疫苗以及加强针来防御。现在对于患流感而言，大家并不是很恐慌，除了因为有特效的药物之外，每年吃打流感疫苗也能够很好的避免发生这样的情况。而新冠肺炎已经变异并需要特殊工种打加强针来巩固，而人们为了防御新冠疫苗，已经待了快两年多的口罩了，全球的大环境下，大家还是要在公共场合注意人与人的距离，并做好防护措施，即便打完疫苗也不能够有任何的疏忽。去外地工作学习，或者有特殊情况下，依然需要做严谨的核酸测试，人们对待此病毒最直白的方式，依然是好好戴口罩，随着西方国家以及国内的医学人员的研究水平进步，已经开始有针对性的药在研发，但由于病毒在不断的进化和变异，疫苗和针对性药物都需要时间来升级。
流感有时也会出现肺部的炎症症状，但大多比较轻微，而新冠肺炎所导致的肺部阴影以及白雾化会相对更严重一些，若不及时妥善处置，会有进入呼吸衰竭的可能。很多人还是不能够完全分辨出两者的区别，但是对于病情的进展严重程度而言，新冠肺炎无疑将会是致命的，不仅会引起肺部的阴影和白雾化，更会达到呼吸衰竭的地步，并影响肝肾功能。这也是为什么会一直呼吁可以打疫苗的人群尽量去打，而一些冲在一线的医护人员和海关人员需要根据情况来施打加强针。
流感是可以治愈的，对于易感人群也是需要打疫苗的。新冠肺炎的起因是冠状病毒的感染，在不断变异的情况下，人们希望更新疫苗甚至加强针来增大对身体的防护。
甲流症状是什么
甲流又叫甲型流感病毒感染，它是甲型流感病毒引起来的一个非常重要的呼吸道的传染病，也是近几年来我国在呼吸道，尤其是冬天呼吸道，病毒性传染病当中防控的一个重点疾病。那么它都有哪些症状呢？主要有两大症状，第一个是呼吸道症状，第二个是全身症状。呼吸道症状包括什么呢？主要包括呼吸道的卡他，比方说鼻塞，流鼻涕，流眼泪，还有流清鼻涕，嗓子痛，咳嗽。第二个就是全身的流感病毒引起来的一个病毒血症，中毒症状，包括乏力，恶心，呕吐，发高热，全身无力，四肢骨骼、肌肉酸痛，还有一个就是不想吃饭，甚至病人进展非常快，引起病毒性肺炎。它的这个症状群比较多，而且症状比较重，进展也比较快，因此一定要在诊断的过程当中把甲流和普通感冒区别开来。普通感冒有自限性，但是甲流的病人一般症状比较重，需要抗病毒治疗，而且适当的进行隔离，要好好的休息，正规的治疗。
甲流症状有哪些
近日从相关新闻资讯了解到流感病毒活动水平明显增强，以甲型H1N1流感为主，并在中小学和托幼机构引发多起暴发。
一、什么是甲流
流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型，人流感主要是甲型流感病毒和乙型流感病毒引起。甲型和乙型流感每年呈季节性流行，其中甲型流感易引起大流行。
二、感染甲流症状自查
与普通感冒相比，甲流症状更为严重。
高热是主要表现，也可是早期唯1症状。体温可达39～40 ℃，可伴有畏寒、寒颤，大龄儿童多伴头疼、全身肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状。多数发病3-4天后体温逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽可持续1-2周。
呼吸道症状：流涕、鼻塞、打喷嚏、偶有咳嗽等。
消化道症状：部分孩子出现恶心、呕吐、腹部痛，但症状往往较轻。
部分人感染流感可能会引起流感病毒性肺炎，甚至重症肺炎。尤其是高危人群，比如老年人、5岁以下儿童、有基础疾病的、肥胖的，这类人群感染会导致并发症发生概率较高，所以会引起重症肺炎，如果治疗不及时可能会危及生命。
三、在甲流高发期，防护措施包括以下几个方面：
接种疫苗，因为流感是疫苗可以预防的。现在有四价疫苗可以预防甲型H1、甲型H3以及乙流里面两个分支，这四种类型的流感病毒，这些四价疫苗都可以覆盖。
做好日常的一些非药物的预防措施，尽量不要去人群聚集的场所，如果必须去的话戴好口罩，注意咳嗽礼仪，打喷嚏、大声说话时用胳膊肘或者用纸巾挡住口鼻。另外做好手卫生，手没有清洁不要去摸眼睛鼻子这些敏感的部位。
除了打疫苗之外，我们还可以做这些——
■ 保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；
■ 勤洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；
■ 均衡饮食，适量运动，充足休息等；
■ 避免近距离接触流感样症状患者，流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所；
■ 出现流感样症状后，患者应居家隔离观察，不带病上课，接触家庭成员时戴口罩，减少疾病传播；
■ 流感样症状患儿去医院就诊时，患儿及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染。
四、感染甲流怎么办
如果感染了甲流，也不必恐慌。关于甲流，如果没有并发症，多数人三五天症状就会好转，有些患者进行抗病毒治疗也会得到缓解。
一般人群感染甲流后，可对症用退热，止咳等药物，部分群体也可以不经治疗自行痊愈重症高危人群或病情较重时，应及时给予抗病毒治疗，如合并细菌或支原体感染时，可使用抗生素治疗。如果患者出现持续高烧、呼吸困难、严重呕吐腹泻等症状，一定要积极就诊。重症高风险人群可能会出现肺炎或者其他一些并发症，如果治疗不及时，有可能会危及生命。
甲流的特征
这是西医治疗不能彻底杀死病毒，然后因为体内免疫细胞没能扼制病毒，病毒在体内反复复制－－被杀－－复制的结果。
是不是甲流H1N1就不能确定了，要专项化验才知。
甲流H1N1概述与应对
一、什么是甲型H1N1流感？
甲型 H1N1 流感是由甲型H1N1 流感病毒引起的急性呼吸道传染病。而甲型H1N1病毒是2009 年4 月首次在人类分离到，是既含有人流感病毒基因片段、也含有猪流感病毒、禽流感病毒基因片段的新型H1N1流感病毒。 其属性为原既往环境中流感病毒的变异新生体，特性是强传染性，潜伏期1－7天，症状与普通流感（注意流感是因传染性病毒引起的感冒，不要与中医的风寒风热感冒论相混淆）相近（一般包括发热、咳嗽、咽喉痛、全身疼痛、头痛、寒战和疲劳，一些人还可表现为腹泻和呕吐，最近在深圳东莞地区发现有损伤大脑神经系统功能症状。此外，从临床信息统计看，甲流一般有起病急，发展快，症状偏重的特征。但这些都不是必然，而且不同的患者症状有一定差别，因此不能以比较来确认是否为甲流H1N1）。
二、甲型H1N1流感的流行病学特点
2009年4月，墨西哥和美国等先后发生人感染甲型H1N1流感病毒，为A型流感病毒，该毒株包含有甲型H1N1流感、禽流感和人流感三种流感病毒的基因片断，是一种新型甲型H1N1流感病毒，非常容易人传染人。
1、传染源是什么？
甲型 H1N1 流感的传染源是病人和隐性感染者。病人的传染期是自出现症状前1 天，至发病后7 天，或至病例症状消失后24 小时（以两者之间较长者为准）。有些人感染病毒后不发病，但也可将病毒传给他人。
2、传播途径有哪些？
甲型H1N1 流感主要通过感染者咳嗽或打喷嚏而喷出的雾滴，经空气传播给他人。也可通过接触流感病毒污染的物体，然后触摸自己的鼻子、嘴或眼睛而感染。
3、哪些人容易感染流感？
甲型 H1N1 流感病毒为一新的病毒，目前认为，所有人群均对甲型H1N1 流感无免疫力。但孕妇、儿童以及基础性疾病患者属于这种病毒的高危人群。
三、已患流感或疑患甲型H1N1流感怎么办？
许多人在网上急问自己是不是得了甲型H1N1流感，根据专家结论甲型 H1N1 流感与普通流感从症状上是难以区别的，只有通过实验室检测才能最终确定是否患甲型H1N1 流感。而许多地区的疾病控制中心发布的判断标准主要是是否与甲型H1N1流感病人接触或与其所待环境接触。但现在请注意疫情已大面积暴发，因甲型H1N1 流感病症一般1－7天的潜伏特性，这一判断标准根本不具备可操作性。现在可行的办法是，凡一出现流感表症的患者请立即就医，由医生来安排（如果发热及其它病症不猛的话亦可考虑立即服用相应OTC药品，一天未见好转则必须立即就医），而那些不发热的感冒（即中医归为风寒的）就不必着急了。
四、什么方式可以杀灭甲型H1N1流感病人所待环境的病毒？
甲型H1N1及其它流感病毒一般可以经加热75-100℃被杀灭。另外，一些化学杀菌剂，如氯、过氧化氢、碘酒、酒精都能够有效地杀灭人流感病毒。消毒时，应当注意使用适当的浓度和足够的时间。
五、尚未感冒者如何预防？
行为方面：
1． 入居不明环境应先消毒，进入公共场所请备优质口罩（一旦发现周边有咳嗽病症人士，立即佩戴）。
2． 居室每天开窗通风数次（冬天要避免穿堂风），保持室内空气新鲜。
3． 保持双手清洁，勤洗手，并尽量使用消毒洗手液，有条件多用盐水嗽口、清洗鼻孔。
4． 避免接触所有人（除非你愿意与其共患难）眼、鼻及口，因病菌从此途径传播。
5． 双手如被呼吸道分泌物污染，例如打喷嚏或咳嗽后，应立即用皂液洗手。发防其再次入侵。
6． 打喷嚏或咳嗽时应掩口鼻。
7． 不要随地吐痰，应将口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。
8． 有呼吸道感染症状或发烧时，应戴上口罩，并及早求医，同时注意避免上班或上学，包括前往公共场所。
9． 按当地卫生部门次序安排接种甲型H1N1流感疫苗（它是最有效的，但因为一定时间内数量的有限性，得先给医护工作者、孩子等）。
10． 减少去公共场所的次数，多参加锻炼。有条件者，多去人少的地方活动。保持充足的睡眠，保持体力，避免过度劳累，出汗时避免吹急风、凉风。
饮食方面：
1. 保证充足的营养（请参考葵瑞生物网上的《中国居民膳食指南》）。
2. 增加含维生素C食物的摄入量（例如维C大王刺梨、酸枣、沙棘、猕猴桃、脐橙等），食物性维生素通常更易吸收，并因为同时具备其它多种营养而好于保健品维生素产品。
3. 家常汤推荐大蒜骨汤（解毒）、刺梨鸡汤（不宜配鸭鹅）（补维C）、健康五行汤(强体)。
4. 家常蔬菜推荐紫苏炒螺肉、牛蒡炒肉、木耳炒蛋、苦瓜肉片、上汤马齿苋、凉拌鱼腥草、上汤菠菜、猕猴桃炒肉丝、清炒芥蓝、脱水甜椒等（上行主清热解毒，本行主补维C）。
5. 家常茶饮推荐刺梨茶、金银花茶、黄秋葵花茶、绿茶、石榴茶、野菊花茶、葛花茶、板蓝根冲剂等。
6. 若以上建议摄食不便或不足，请适当补充维生素C片剂（或多维）及抗病毒类药物（见下）。
六、从哪儿获得有关流感的权威资讯？
1.中国医病预防控制中心网站。
2.中国国家流感中心网站。
3.中华人民共和国卫生部网站。
4.各地方医病预防控制中心及卫生局网站。
请用百度或谷哥搜索以上网站（因为含网址的回复需审批）。
（注：以上相关内容可详细参考葵瑞生物网站下载资料栏。）
附录：国家卫生部公布的甲型H1N1流感诊疗方案
（一）一般治疗。
休息，多饮水，密切观察病情变化；对高热病例可给予退热治疗。
（二）抗病毒治疗。
应及早应用抗病毒药物。初步药敏试验提示，此甲型H1N1流感病毒对奥司他韦（oseltamivir）和扎那米韦（zanamivir）敏感，对金刚烷胺和金刚乙胺耐药。
奥司他韦应尽可能在发热48小时内使用（36小时内最佳），疗程为5天。奥司他韦的成人用量为75mg b.i.d.。1岁及以上年龄的儿童患者应根据体重给药：体重不足15kg者，予30mg b.i.d.；体重15-23kg者，45mg b.i.d.；体重23-40kg者，60mg b.i.d.；体重大于40kg者，75mg b.i.d.。对于吞咽胶囊有困难的儿童，可选用奥司他韦混悬液。
（三）其他治疗。
1.如出现低氧血症或呼吸衰竭的情况，应及时给予相应的治疗措施，包括吸氧、无创机械通气或有创机械通气等。
2.出现其他脏器功能损害时，给予相应支持治疗。
3.对病情严重者（如出现感染中毒性休克合并急性呼吸窘迫综合征），可考虑给予小剂量糖皮质激素治疗。不推荐使用大剂量糖皮质激素。
4．合并细菌感染时，给予相应抗菌药物治疗。
（四）中医辨证治疗。
1.毒袭肺卫
症状：发热、恶寒、咽痛、头痛、肌肉酸痛、咳嗽。
治法：清热解毒，宣肺透邪。
参考方药：炙麻黄、杏仁、生石膏、柴胡、黄芩、牛蒡子、羌活、生甘草。
常用中成药：莲花清瘟胶囊、银黄类制剂、双黄连口服制剂。
2.毒犯肺胃
症状：发热或伴有恶寒、恶心、呕吐、腹痛腹泻、头痛、肌肉酸痛。
治法：清热解毒，化湿和中。
参考方药：葛根、黄芩、黄连、苍术、藿香、姜半夏、苏叶、厚朴。
常用中成药：葛根芩连微丸、藿香正气制剂等。
3.毒壅气营
症状：高热、咳嗽、胸闷憋气、喘促气短、烦躁不安、甚者神昏谵语。
治法：清气凉营。
参考方药：炙麻黄、杏仁、瓜蒌、生大黄、生石膏、赤芍、水牛角。
必要时可选用安宫牛黄丸以及痰热清、血必净、清开灵、醒脑静注射液等。
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