排行榜大全根据各大平台销量、口碑、评价等数据，甄选出了2023十款低糖低热量的椰子：其中苏洪鲜食泰国椰青、有鲜气海南椰青以及曙光海南三亚新鲜青椰子，综合排序位居前三名，而其他产品也同样优秀，如果您正在寻找性价比或者是人气最高的产品，那么下面的榜单可以作为您的参考。
1、苏洪鲜食泰国椰青
特点：
优质原产地,来自优质原产地,风味更佳
上榜理由：
精选泰国优质椰子，充足的日照与丰沛的雨水为椰子的生长带来便利条件，每一颗椰子都是大自然的馈赠，是你不可错过的美味。
2、有鲜气海南椰青
特点：
芳香四溢,含有丰富的蛋白质
上榜理由：
这款椰子椰肉白如玉，芳香四溢，含有丰富的蛋白质，维生素及其矿物质，给您带来更多能量。
3、曙光海南三亚新鲜青椰子
特点：
人工精选,人工精挑细选,呈现好品质
上榜理由：
来自海南三亚的优质椰子，坚持现摘现发，让你尝到宛如刚从枝头摘下的新鲜口感，每一颗都是精挑细选，只为呈现更好的品质。
4、品赞泰国进口椰青
特点：
清凉解渴,多种营养物质
上榜理由：
厚实的外壳，椰汁低糖低热，多汁鲜嫩，还含有多种营养物质，是很好的清凉解渴之品。
5、京东自营 泰国椰青
特点：
椰汁清香浓郁,椰肉嫩滑香浓,大自然的下午茶
上榜理由：
泰国椰青，开盖喝椰汁，喝完椰汁吃椰肉，畅享大自然的下午茶。椰汁清香浓郁，椰肉嫩滑香浓。
6、鸿新泰国进口椰青
特点：
椰肉香甜,香软滑嫩的口感好似布丁
上榜理由：
这款椰子汁水充足，椰肉香甜，香软滑嫩的口感好似布丁，健康味美。
7、橘之恋情 椰子椰青9个
特点：
海南东郊椰青,椰风海韵,海南风情
上榜理由：
椰子原产于亚洲东南部、印度尼西亚至太平洋群岛。椰青也称青椰子，比起黄椰子，它的结果周期更短。果肉和果汁口感更好。
8、展卉泰国进口椰子
特点：
汁水充盈,椰汁鲜嫩清甜
上榜理由：
椰汁鲜嫩清甜，汁水充盈，饮用后有浓浓椰香味挂喉，回味悠长。
9、梅珍泰国椰青
特点：
肉质嫩滑,果肉Q弹柔滑,椰汁丰盈
上榜理由：
长在树上的自然饮料，放入冰箱冰过会更好喝哦，果肉Q弹柔滑，椰汁丰盈。
10、悦己海南椰青
特点：
清凉解渴,新鲜度高,口感清甜
上榜理由：
来自海南新鲜采摘的椰青，新鲜度高，口感清甜，而且低糖低热，帮您清凉解渴。
好喝的椰汁，求推荐
椰汁作为第一口就会爱上，而且低卡零脂解渴好喝的饮料，我最近刚刚扫荡了超市货柜，就想比较一下到底哪个椰汁最好喝。
椰子水好喝，这是最近快四岁的墨墨和我的共识。
北京的春天多沙尘，风干物燥，椰汁就更显出清甜解渴的魅力。又累又渴时要是来一口椰子水，有满口回甘的清爽幸福感❤️
此外，椰子水作为一款“植物蛋白饮料” 也自带额外的营养加分：
生津止渴，利尿消肿，益气去火。
比普通的水多了Vc, Ve，有助于美白皮肤， 调解体内电离子平衡。
低卡零脂肪。如果是无糖的100%椰汁，那妥妥的健身减肥必备饮品。
这么多椰汁可选，到底哪款最好喝？
为了验证一下到底是不是只有配色不敢直视、配图辣眼睛的椰树牌好喝，我带墨墨直接去超市，按货架上的椰汁，排队挨个儿买了一遍。
以下↓测评开始：（分别注明了价格和每100g饮品的热量）按我和娃喜爱的顺序
先说结论：
有糖的椰汁饮料： 菲诺 ＞ 玻璃瓶乐可芬 ＞ 味全好喝椰 ＝ 椰树牌 ＞ 台椰。
无糖的纯椰子水：泰国IF ＞ KOH 酷椰屿 ＞ 唯他可可椰子水。
以下我只选择了喝后能“大呼好喝”的几款“椰汁”和“纯椰子水”，完整版测评（包括不太好喝的几款椰子水吐槽）欢迎跳转这里↓↓↓
史上最良心椰汁测评来了！经费燃烧的无广告实测，8款低卡零脂超市开架椰子水，到底谁好喝？64 赞同 · 20 评论文章
❤️ 菲诺新椰汁
（产地越南，5.5元/238g，233kj）
好喝，清甜，椰子味瞬间激活味蕾！C位留给了原先从没喝过的这款！
0香精0色素0防腐，椰子味无比饱满，口感清甜不腻，各个角度都好喝。
这款放在了盒马的冷鲜货架，估计是为了冰鲜的口感，平时其实可以常温储存。但是要注意是45天短保质期，一次不要买太多！
↑墨墨的最爱，我特意让他对比了菲诺这个小瓶，和椰树牌的椰汁，口味的差别是：
菲诺更有种“瞬间激活味蕾”的椰子清香，一口就惊艳的好喝，有种初恋的美好感觉。
椰树更多的只是均衡的甜味和椰子味。倒是没有了期待中椰汁的香气。
甜而不腻，喝后流连忘返。
菲诺 椰汁180ml*10袋/箱网红椰子汁新鲜椰奶椰子水纯植
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新一波年货 9.9 秒杀中， 还能发货冲鸭！
而且菲诺还退出了一款零糖的椰汁，一大杯的热量约等于一个苹果，真正做到了低卡零脂的健身减肥饮，不愧是“做椰子的专家”：
菲诺零糖椰汁整箱生榨0糖新鲜椰奶椰子汁饮料果汁 【0
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❤️ 玻璃瓶的乐可芬椰肉椰子饮料
（产地泰国，9.9/1瓶，205Kj）
超好喝的椰汁，里面自带有椰果，口感瞬间惊喜~
清香好喝还有弹弹的嚼劲儿 (*｀▽´)_旦~~
玻璃瓶装椰汁冰镇后真的绝赞，非常爽！解渴！
乐可芬这款除了椰肉椰汁，也还有一大堆别的水果口味，大家按自己的喜好选择
泰国进口饮料乐可芬椰汁饮料果汁290ml*6瓶多口味椰肉
京东
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❤️ KOH 酷椰屿 椰子水
（纯粹无糖椰子水，5.9/250ml，75kj）
100%椰汁！纯的！没有添加糖！
健身减肥就可以选这款了。
热量超低，无糖无色素无添加。
味道上，当然不甜，很清爽，椰子味中会有椰子那种酸味，就是正常椰子那种清爽微酸的感觉。
不是讨好小朋友的口感，更适合大人哦！
京东上好评超多，这是日常可以入的健康款。
泰国进口 酷椰屿 椰子水饮料1L*6瓶组合装
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¥103.00
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❤️ 泰国IF 椰子水
（纯粹无糖椰子水，6.9*1瓶，88kj）
无添加糖！这款也是纯椰子水，If的椰汁口感最醇厚一些。
0添加0脂肪！
入口清甜，椰子味非常浓，喝后有一定酸味，冰镇后饮用更佳❤️
算是纯椰子水中我比较接受的味道。
包装是墨墨最喜欢的一个，配色像海岛的春天，会一眼看中的感觉。
泰国进口 if100%天然椰子水 进口NFC果汁饮料 350ml*12
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❤️ 椰树椰汁
椰树这个我留在最后了。
因为真的嫌弃这个擦边球广告，又是大熊美女，又是“白白嫩嫩”。
喝过别的，我觉得椰树的味道就是我最开始写的：
甜味和椰子味均衡的口感，不酸，不腻，味道上大人小孩都能接受，安全牌。
椰树 椰汁正宗椰树牌椰子汁饮料 六连包 245ml*6盒/组
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不知道你最喜欢喝哪一款？你还有没有喝过后惊艳的椰汁推荐呀？
以后再遇到新的好喝饮品，我也会不断更新放在这篇文章里⭐ 欢迎点赞收藏起来！
低脂、低糖、低热量的食品
1、黄瓜。清香的黄瓜中含有大量的水分、纤维素以及矿物质，可以消除身体的水肿，促进毒素的排出。黄瓜中含有的特别成分可以有效的促进脂肪的分解，而且它的热量只有十几卡，经常被制作成各类爽口的凉菜供我们食用。
2、韭菜。绿色的韭菜中含有大量的纤维素和各类营养物质，在为我们提供能量和饱足感的同时，还可以有效的刺激肠胃，预防便秘。 韭菜中含有的辛辣成分更可以加速身体的血液循环，促进代谢效率。我们喜欢的韭菜鸡蛋还有韭菜豆芽都是减肥饱腹的佳肴。
3、胡萝卜。胡萝卜的味道十分清香，也是一种超级低卡的营养蔬菜。胡萝卜中含有丰富的维生素和胡萝卜素，可以提高身体的新陈代谢，促进热量的消耗。胡萝卜煮熟吃的营养价值会更高，它经常被作为配菜和其它蔬菜一同搭配烹制出营养的美食。
4、木瓜。木瓜是最著名的热带水果之一，因为它独特的美味和营养成分深受人们的推崇。木瓜中含有丰富的纤维素以及氨基酸，既能分解脂肪，又可以抑制肥胖。木瓜还有一个特别的优点就是帮助女性的胸部变得更加饱满，尤其是美味的木瓜牛奶。
5、海苔。海苔中含有多种维生素和矿物质，其中含碘和硒尤其丰富，这些都可以帮助人体维持机体的酸碱平衡，经常食用可以防止由于缺乏碘引起的皮肤晦暗和毛发干燥，并能减少脂肪在体内的存积，还能预防高血压和冠心病等症状。
参考资料来源；人民网-低热量食物有哪些 什么零食是低热量
蔻蔻椰热量
超低。
Allcoconut蔻蔻椰，取椰青椰肉之精华，是椰子水植物奶茶的开创者。零动物脂肪，零胆固醇，轻低糖，超低热量，天然甜，美味与健康之间没有取舍。
Allcoconut蔻蔻椰致力于打造产品独特的技术壁垒，掌握核心技术和原料，自主设计开发以椰子水和植物乳为主要原料的创新茶饮料，结合健康饮食，回归自然，符合低碳环保潮流，朝着顶级“植物性”品牌的目标努力成长。
以上便是排行榜大全网整理的2023十款低糖低热量的椰子的全部内容，排名不分先后，关注我们了解更多好物排行。
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