排行榜大全根据各大平台销量、口碑、评价等数据，甄选出了2023好吃的低热量代餐推荐榜：其中老金磨方 红豆薏米粉、五谷磨房 核桃芝麻黑豆粉以及江中食疗 猴姑米稀冲饮谷物，综合排序位居前三名，而其他产品也同样优秀，如果您正在寻找性价比或者是人气最高的产品，那么下面的榜单可以作为您的参考。
1、老金磨方 红豆薏米粉
特点：
绵滑柔润好口感,营养代餐,轻食畅养
上榜理由：
老金磨方的红豆薏米粉，坚持只用红豆和薏米，不添加其他食材，保证红豆薏米粉的原汁原味，采用传统磨坊工艺，精致手工细细研磨。
2、五谷磨房 核桃芝麻黑豆粉
特点：
高蛋白，轻摄入,5重黑营养,每日自然黑能量
上榜理由：
精选鄱阳湖一年一种单壳芝麻，五筛三去石严格筛选，颗粒饱满，浓香四溢。特加入结晶果糖，浓浓香醇中有一抹清甜。
3、江中食疗 猴姑米稀冲饮谷物
特点：
独立包装的方式，方便携带,胃不好,早餐来一碗
上榜理由：
独立包装的方式方便携带，能够随时随地进行能量的补充。本身并不含有较为明显的味道，能够与多种美味进行组合，带来多样美味。
4、鲍勃红磨坊 谷物早餐燕麦粉
特点：
燕麦含有可溶性膳食纤维,饱腹感强又能满足营养需求
上榜理由：
低热量、高营养的燕麦麸皮，含有大量膳食纤维，饱腹感强又能满足营养需求，还能轻松制作果缤纷等多种营养美食。
5、WonderLab嚼嚼代餐奶昔
特点：
养成吃不胖体质,抗饿黑科技,管饱5小时
上榜理由：
含有6种不同口味，再挑剔的味蕾也能满足，含有进口脆香谷物，传递饱腹信号，营养高蛋白和丰富的膳食纤维，降低饥饿感。
6、Smeal 胖胖瓶代餐奶昔粉
特点：
网红奶茶同款口感,为肠道提供丰富的益生元
上榜理由：
这款代餐粉，提取深海鳕鱼胶原蛋白，呵护娇嫩肌肤，浓缩近百种食物精华，热量仅为正餐的一半，加水即饮，颠覆性的食用体验。
7、Nana 代餐奶昔粉
特点：
饱腹5小时，喝出小鸟胃,满瓶营养,喝出你需要的少女力
上榜理由：
这是国际持证营养师打造的代餐粉，1瓶轻松管理体重，含有13种人体必需营养物质，高蛋白、高纤维，富含9种维生素，营养满满。
8、Smeal 营养饱腹奶昔粉
特点：
天然选材，杜绝添加剂,富含胶原蛋白
上榜理由：
这款代餐粉，一瓶替你消耗1小时的运动量，高级营养师1对1定制体重管理方案，浓缩近百种食物精华，热量仅为正餐的一半。
9、永和豆浆 无添加蔗糖豆浆粉
特点：
美味又营养，轻松冲泡省时省力,慢慢享受生活中的简单
上榜理由：
豆浆粉粉质细腻松散，遇热水即溶，有效减少等待时长。可做成多种不同美食，増添丰富的口感体验，全家人都可以享用。
10、WonderLab 代餐奶昔粉
特点：
身材管理专家,科学营养代餐,好身材不复胖
上榜理由：
这款代餐奶昔粉，含有2倍高蛋白和2倍高纤维，满瓶营养，满足每日身体所需，不含蔗糖，抗饿黑科技，饱腹感长达5小时。
有哪些吃不胖的低卡低热量零食或代餐推荐?
嗨，友友们，下午好呀最近这不趁着有活动嘛，囤波零食也是必须的。但是今年可再不能像去年那样囤肉了！我要在今年偷偷变瘦！（卷起来，卷起来）但是零食又不可能不吃的！所以为了解馋，我找了一些低卡低脂的零食。
1、asuzac魔芋干喜欢吃魔芋干可以试试asuzac的，口味多而且每袋只有26大卡，热量低，对减肥人群也很友好。看剧的时候就可以拿一袋嚼嚼，有嚼劲比较耐嚼。它有5种口味可选，鱿鱼味、牛干味、黑糖、扇贝以及酸话梅。各种味道都挺浓厚，话梅的就比较酸了。
2、不饱的面包铺子低脂千层盒子怎么能不给我减肥减脂期的姐妹安排小蛋糕呢？不饱主打低脂和代糖，减肥减脂期的姐妹也可以get起来。伊丽莎白酸奶肉松这个独家搭配太吸引我了，酸奶酱酸酸甜甜，搭配上肉松芝麻，连吃三个都不会腻，不得不说店主太会了，酸甜爱好者一本满足
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