原料:鲫鱼500克、豆腐400克;
调料:黄酒15克、葱25克、姜10克、精盐10克、鸡精2克、香菜5克、香油2克、胡椒粉;
做法:
将豆腐切成薄片,用盐水汤渍5分钟沥干待用;将鲜姜切薄片,葱切长段,香菜切短备用;鲫鱼去净鳞、鳃和内脏,用清水冲洗干净,沥干水分,将鱼两面各斜片三刀,在每一刀口塞一片鲜姜片,抹上黄酒,用盐腌渍10分钟;将鱼放入盆内,加入适量清水,淹没鱼面即可,放入葱段姜片,加适量胡椒粉,放入微波炉内盖盖加热20分钟,取出放入豆腐再加热5分钟,取出加香油及香微波炉热鱼汤要几分钟
热汤只需要3-5分钟。
热汤应该避免使用直身窄口或壁厚细长的容器,不要过分加热。加热前以及加热中途请略加搅拌。
微波是指频率在300MHz-300GHz之间的电磁波。具有易于集聚成束、高度定向性以及直线传播的特性,可用来在无阻挡的视线自由空间传输高频信号。
九个月宝宝喝鲫鱼汤的做法
鲫鱼汤味美汤鲜,含有丰富的蛋白质,是很好的温补食物,比较适合宝宝辅食,日常做鲫鱼汤也可以添加一些辅料,比如萝卜丝、木瓜、豆腐、香菇等,既能提味,还能增加宝宝的食欲,那么如何做出宝宝爱喝的鲫鱼汤呢?
宝宝喝的鲫鱼汤怎么做:香菇豆腐鲫鱼汤
材料:净鲫鱼、豆腐、鲜香菇、葱段、姜片、油
做法:
1、鲫鱼和香菇冲洗干净,在鲫鱼的两边切上花刀,香菇和豆腐切成1厘米的厚片备用。
2、锅中放入三汤匙油烧热后,放入鲫鱼煎至两面微黄,放入姜片加入1300g开水,大火烧开后转中火煨15分钟至汤汁浓稠(奶白色),加入香菇和豆腐再煮两分钟。
3、根据个人口味加入调味汁,撒上葱段即可。
宝宝喝的鲫鱼汤怎么做:木瓜鲫鱼汤
材料:木瓜、白鲫鱼、甜杏仁
做法:1、锅里放少许的油,放入生姜片煸一下取出。
2、将鲫鱼用小火两面煎一下,倒入1碗的水,用大火煮开后,加盐,加杏仁,木瓜切成小块放入,小火煮20分钟即可。在汤里再加入一些淡奶能够去鱼腥味,效果会更佳。(如果有用杏仁需要事先用水在微波炉里煮10分钟。)
宝宝喝的鲫鱼汤怎么做:萝卜丝鲫鱼汤
材料:鲫鱼、白萝卜、木耳、盐
做法:1、新鲜鲫鱼清洗干净,去掉鱼肚子里面的黑膜,在鱼身两边各划两刀,干木耳泡发,萝卜切丝备用。
2、洗好的鲫鱼擦干水分,用生姜在锅里涂一下以防沾锅,然后倒油将鲫鱼煎至两面金黄。
3、鱼煎好后,在锅里加入凉水没过鱼(一定要下凉水,才能煮出非常奶白的鱼汤),加入葱和姜煮至沸腾。水初沸时,加入木耳和萝卜丝。4、盖上锅盖,中小火慢炖20分钟这样,炖至汤色奶白,加盐即可。
在微波炉里炖鱼汤放锡纸好吗?要怎么放呢?
金属会反射微波,轻则产生大量火花,重则烧坏微波炉零件,微波炉之内是不可以放锡纸的。
用微波炉加热鱼汤是可以的,但是煮鱼汤我觉得还是一般的锅来的好……当然如果非要用微波炉的话,首先容器最好用专用的玻璃容器或者陶瓷容器,微波塑料不太适合长时间烹调,二则是水位不要太高,留出足够空隙让水沸腾。
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