李子可以吃。李子是一种药用价值比较高的水果，熟透的李子一般都是偏甜的，李子可以促进肠胃的蠕动，对人体消化有很大的帮助，有些人容易出现胃酸缺乏的，可以吃李子来帮助胃酸的分泌，李子中含有多种氨基酸，能起到利水消肿的作用，最主要的是李子中含有大量的抗氧化剂，所以美容养颜的效果显著。
观赏李子树的李子可以吃吗
风景李子树的李子可以吃，没有毒性，但不建议吃。
1、这样的李子口感并不好，吃起来比较酸，有的还会发涩，发苦，且没有营养价值。
2、若是想要食用一定要等到完全成熟后再吃，这样口感能稍微好一点。
3、这样的李子多被污染了。树木在道路两旁吸收过多的尾气，也会打农药了，一定要清洗干净。
路边的李子到底可不可以吃？
恰逢李子成熟的季节，公路边的绿化带里，就种植了许多李子树，果实一个个红艳艳的，挂在枝头，让人垂涎欲滴。那么，这种李子究竟可不可以吃呢？
众所周知，李子的好处很多，除了可以促进消化，清肝利水，可以降压、镇咳，根据《本草纲目》的记载，李花和于面脂中，有很好的美容作用，可以“去粉滓黑黯”，“令人面泽”，对汗斑、脸生黑斑等有良效。
但路边的李子，其实是一种城市绿化李，叫做紫叶李。叶常年紫红色，尤其是紫色的叶子，非常美丽。春天的时候紫叶李会开白色的小花，十分具有观赏价值。
紫叶李的果子可以吃，但是它的果实吃起来口感不是很好，尝起来给人一种又涩又酸的感觉。
紫叶李的果子没有成熟的时候是不能食用的，不然会造成身体不适应。一次食用的量也不要过多，不然会引起脾胃不和、虚热脑胀的症状出现。而且，这些李子主要用于观赏，其果实无论口感还是营养都远不及果园里长出的果实。街边果树长期吸收 汽车 尾气和空气中的灰尘，园林部门也会定期喷洒农药。
果园里的果子因为要上市，对农药残留有限制，而街边的果树由于施药方式不同，果实的农药残留要高很多。除农药残留以外，如果食用未成熟的果子也会存在 健康 隐患，不建议大家采摘街边果实。
李子可以多吃吗？
肠胃消化不良者应少吃,食用过量会引起轻微腹泻。李子果酸含量高，多吃伤脾胃，易引起胃痛，儿童不宜多吃。
李子，是蔷薇科李属植物，别名嘉庆子、布霖、李子、玉皇李、山李子。其果实7~8月间成熟，饱满圆润，玲珑剔透，形态美艳，口味甘甜，是人们最喜欢的水果之一。世界各地广泛栽培。
李子味酸，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，并能促进胃肠蠕动，因而有改善食欲，促进消化的作用，尤其对胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者有效。新鲜李肉中的丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷酰胺等氨基酸，有利尿消肿的作用，对肝硬化有辅助治疗效果。
生长环境
对气候的适应性强，对土壤只要土层较深，有一定的肥力，不论何种土质都可以栽种。对空气和土壤湿度要求较高，极不耐积水，果园排水不良，常致使烂根，生长不良或易发生各种病害。宜选择土质疏松、土壤透气和排水良好，土层深和地下水位较低的地方建园。
李子的功效与作用吃法
李子的功效与作用吃法
李子的功效与作用吃法，相信大家都对李子不陌生，对于李子这种食物的功效和作用有一定的了解，但只了解表面的作用是远远不够的，了解一下它的功效和作用对我们有好处，清楚李子的功效与作用吃法，才能更好地生活。
李子的功效与作用吃法1功效与作用
阴虚内热、骨蒸痨热、消渴引饮、肝胆湿热 ；腹水、小便不利
营养价值(好处)
1、促进消化：李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品；
2、清肝利水：新鲜李肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益；
3、降压、导泻、镇咳：李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的'大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用；
4、美容养颜《本草纲目》记载，李花和于面脂中，有很好的美容作用，可以‘“去粉滓黑黯”，“令人面泽”，对汗斑、脸生黑斑等有良效。
副作用(坏处)
李子危害人体也确有其实，孙思邈说："不可多食，令人虚"。《滇南本草》载："不可多食，损伤脾胃"。《随息居饮食谱》也有"多食生痰，助湿发疟疾，脾虚者尤忌之"的话。生活中证实，多食李子能使人表现出虚热、脑胀等不适之感。发苦涩味和入水不沉的李子有毒，也是不能吃的。李子多食生痰，损坏牙齿，体质虚弱的患者宜少食。
能吃吗
可以，李子果肉中的有多种对人体有益的元素，如氨基酸，肝硬化腹水患者食用有清肝利水之效果。
怎么吃
1、促消化
李子含有大量果酸能促进胃酸分泌，能增加食欲，促进消化，适宜减肥人群食用。
2、清肝利水
李子果肉中的有多种对人体有益的元素，如氨基酸，肝硬化腹水患者食用有清肝利水之效果。
3、止咳化痰
李子中的大量维生素和有益成分有止咳祛痰的功效。
4、美容养颜
李子花和于面膜中，能美白祛斑，有很好的美容养颜效果。
李子的功效与作用吃法2红心李子的功效与作用
1、促进消化
红心李子味道比较甜，但它也含有一定数量的果酸，这种物质能加快人体内肠胃蠕动，而且能促进消化液分泌，经常食用能起到开胃消食的重要作用，另外它还能加快人体内脂肪分解和代谢，能防止脂肪在身体内堆积，经常食用能预防身体肥胖。
2、补血活血
补血活血也是红心李子的重要功效，因为红心李子中含有丰富的微量元素铁，这种物质能增强人体造血功能，而且能加快人体内血红蛋白合成，它能预防缓解贫血，能让人体因气血不足导致的身体不适很快减轻。
3、提高肝功能
肝脏是人体内最重要的一个内脏器官，平时多吃些红心李子能保护肝脏，可防止药物和病毒对人类肝脏产生伤害，而它含有的谷酰胺和丝氨酸都不知还能防止肝脏纤维化能降低脂肪肝和肝硬化的发病率。另外人们在喝酒以后及时吃些红心李子还能快速解酒，能防止酒精对肝脏产生伤害，也能让人们酒后出现的不适症状很快减轻。
4、利水降压
红心李子具有一定的利水作用，能加快人体内水分分解排出，可防止多余水分在身体内滞留，对人类的身体水肿有一定预防作用，另外人们出现高血压时多吃些红心李子，还能让血压慢慢恢复正常，能防止人体因血压过高而出现其他疾病。
李子怎么吃李子可以怎么吃
1、直接吃。将李子放入盐水中泡10分钟左右，然后洗净后直接吃。
2、撒盐。将李子放入盐水中泡10分钟左右，洗净后用盆装好，然后将适量盐再撒入盆中，充分搅拌后即可。
3、削皮吃。只要把皮削掉后，然后再洗净就可以吃了。
4、沾糖吃。将李子放入盐水中泡10分钟左右，洗净后用碗装好，然后撒入白糖，沾着白糖吃。
5、李子干。将李子放入盐水中泡10分钟左右，一个个洗净后用大框装好，然后放在太阳下晒干，做成李子干。酸酸甜甜的，特别好吃。
6、李子酱。将李子放入盐水中泡10分钟左右，洗净后切成一小块一小块的，然后撒入适量白糖后放入冰箱冷藏，第二天将其全部倒入锅中，小火慢炖至李子汁变浓即可。
李子的食用禁忌
李子的食用禁忌
李子的食用禁忌，李子是有很多品种的，有青色的，有紫色的，还有红色的，不同类型的李子口感和味道是不一样的，很多人都喜欢吃李子，但是不论是什么水果，都是有食用禁忌的，下面是李子的食用禁忌。
李子的食用禁忌11、李子不宜多食
在李子这种水果中含有的各类营养元素是非常丰富的，经常吃李子确实能补充很多营养，但是一定要注意李子是属于寒性的水果，是不可以多吃的，如果过量食用这种水果的话，那么会刺激到自己的肠胃，所以在平时一定要注意，虽然这种水果很美味也很营养但是不可过量食用，以免对健康造成影响。
2、李子不能空腹食用
在空腹时也是不可以吃李子的，因为李子含有很多酸性物质，如果在空腹食用的话，会对自己的'肠胃造成很大的刺激，会使胃酸过多，而且也容易引起腹泻腹痛的情况，所以平时一定要注意，吃李子的时候，不要在空腹情况下食用，在饭后一小时吃李子是比较适合的，否则的话不仅不利于营养正常吸收，还会影响到健康。
3、李子不能和含钙高的食物同食
李子中含有的酸性物质很多，也含有一定量的草酸物质，所以在吃李子的时候，一定要注意避免和含钙高的食物一起吃，因为草酸物质和钙一旦结合的话，就容易形成草酸钙，久而久之就容易得肾结石病症，所以平时喜欢吃李子的朋友要注意了，千万不要跟含钙高的食物同时吃，否则不仅不利于营养吸收，还会造成一些病症出现。
李子的食用禁忌21、未熟透的李子不要吃。
2、李子一定不能空腹吃，因为空腹食用李子回造成对胃的极度损害。
3、李子切忌过量多食，易引起虚热脑胀、损伤脾胃；另外李子性酸，如果过多食用李子会损伤脾胃和牙齿。
4、吃李子后不宜立刻大量喝水，否则会引起胃痛腹泻等症状。
5、同时也要注意，李子不能和下列食物一起吃。李子同蜜及雀肉、鸡肉、鸡蛋、鸭肉、鸭蛋食，损五脏。勿同麋鹿肉食。李子与青鱼相克。李子与鸡肉相克，食则腹泻。李子和鸡肉都属于温性食品，同时食用会引起上火，对身体有损害。
李子的食用禁忌3李子+鸡胸脯肉：
李子和鸡胸脯肉一起吃，会损害肠胃的某些功能，不利于肠胃的蠕动，严重时会引起腹泻。
李子+鸡肉：
李子和鸡肉一起吃，会引起腹泻，不利于营养物质的消化和吸收，从而不利于人体的生长发育。
李子+蜂蜜：
李子和蜂蜜一起吃有损五脏的健康，从而不利于人体的生长发育和新陈代谢。严重时引发某些疾病。
李子+鸡心：
李子和鸡心一起吃会导致腹泻，不利于肠胃的蠕动，不利于营养物质的消化和吸收。
李子+鸭蛋：
李子和鸭蛋一起吃会引起人体的中毒，不过可以用地浆水来治疗，日常生活中应尽量避免食用。
李子+鸡翅：
李子和鸡翅一起吃，会损害肠胃的某些功能，不利于肠胃的蠕动，严重时会引起腹泻。
观赏李子树的李子可以吃吗观赏李子树的李子可不可以吃
1、这种观赏李子树结出的李子是不建议大家食用的。
2、首先，从安全方面考虑来说，观赏李子树结出的李子其实是没有毒的，按理论来将是可以食用的。但是需要注意的是，这种观赏李子树结出的李子口感并不好，非常涩口，甚至可以说并不适合食用。而且为了照顾好它们，经常会为它喷施农药，李子上也会有一些残留，汽车尾气也会对它造成污染。
3、其次，从城市管理方面来讲，随意采摘和攀折绿化带果树的行为，属于破坏城市绿化设施，这种行为并不值得鼓励。
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