牛奶的种类:
1、鲜牛奶
鲜牛奶也叫纯牛奶,呈乳白色或微黄色的均匀胶态流体,无沉淀、无凝块、无杂质、无淀粉感、无异味。婴儿的肾脏发育不成熟,喝鲜牛奶容易加重肾脏负担。有的鲜牛奶中的抗生素或黄曲霉素含量过高,没有经过专业的检验直接给婴幼儿饮用,很容易引起变态反应或疾病。
2、高钙奶
所谓高钙奶,顾名思义就是钙含量更高的牛奶。通过人为添加加强牛奶中的钙含量,以提高其营养价值。也称钙强化奶。所谓强化,在营养学中就是对某种食物中的某种营养素进行补充,而这样的食品就称为营养强化食品。
3、脱脂奶
脱脂奶是把一种把正常牛奶的脂肪去掉一些的,使脂肪含量降到0.5%以下的奶制品,脱脂奶的脂肪含量还不到普通牛奶脂量的1/7。
脱脂奶适合肥胖人、老年人使用,它在营养价值方面会丢失一些脂溶性的维生素。主要是维生素A和维生素D,会对钙质的吸收产生影响。并且口感差一些。
4、酸奶
酸奶是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌,经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。
目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点,而且某些方面经加工过程还扬长避短,成为更加适合于人类的营养保健品。
5、全脂牛奶
全脂牛奶的脂肪含量是3.0%,半脱脂奶的脂肪含量大约是1.5%,全脱脂奶的脂肪含量低到0.5%。国外有一种浓厚奶,脂肪含量可高达4.0%以上。
牛奶有哪些种类
牛奶是我们日常生活中常见的一种乳品。
市面上的乳制品品类繁多、眼花缭乱,怎么来区分呢?
首先牛奶大致分为:鲜牛奶、酸奶、常温奶、巴氏奶、奶饮品……我们分别了解一下。
一、鲜牛奶
鲜牛奶是指牛奶脱离牛体24小时之内的牛奶,否则不能称为鲜奶。目前出现的鲜奶吧,就以当天的奶源,当天加工出售,才可称为鲜牛奶。
二、酸奶
酸奶是以牛奶为原料,经过巴氏消毒后,添加有益菌(发酵剂),经过发酵,再冷却后密封灌装的一种牛奶制品。
1.酸奶按脂肪含量可分为:全脂酸奶、半脱脂酸奶、脱脂酸奶;
2.按健康特性分:普通酸奶、特殊酸奶(益生菌酸奶和双歧杆菌酸奶)
3.按添加果料不同分:草莓酸奶,芒果酸奶、菠萝酸奶、黄桃酸奶;
4.按状态来分:固体酸奶和液体酸奶;
三、常温奶
常温奶即通过超高温瞬时灭菌技术加工并灌入无菌包装内的牛奶。这种模式是将牛奶瞬间加温到135度以上,保持2至5秒,目的是将牛奶中的微生物和细菌杀死,从而使包装后的牛奶在长期情况下不发生微生物引起的腐败变质,保质期可达6至12个月。
四、巴氏奶
它与新鲜奶为原材料,经过巴氏杀菌法加工而成的牛奶。特点是在规定的时间内,采用72度到85度的恒温消毒法。在杀死牛奶中的有害菌群的同时,完好地保存了牛奶的营养物质和纯正口感,由于是低温杀菌,更好地保存了牛奶中有益生物活性物质。
五、乳饮料
乳饮料是以鲜牛奶里面添加水、甜味剂、果味剂等,其中牛奶的含量可能占30%,所以远低于真正牛奶的营养含量。
牛奶有哪些种类?
1、纯牛奶:所谓纯牛奶,看配料表中只有“生牛乳”一种。而纯牛奶又分为巴氏奶和常温奶,巴氏奶就是我们通常说的“鲜牛奶”,配方都一样,只是各自的灭菌工艺不同。
2、常温奶:是在135~150℃的超高温下,瞬时消毒的牛奶,高温杀灭全部有害菌,但有益菌也被杀死了。其保质期大多在90天以上,常温保存即可。
3、脱脂奶和低脂奶:是通过工艺将牛奶中的脂肪降低或者完全除去,但其营养价值是完全不变的。而全脂奶的脂肪含量为3%左右,低脂奶(半脱脂奶)含脂肪1.0-1.5%,全脱脂奶含脂肪0.5%。这对于肥胖人、老年人来说,选择低脂和脱脂会更好一些。
4、纯酸奶:就是将牛奶发酵的酸奶,这种酸奶的营养价值和纯牛奶是一样的,只是用发酵工艺将牛奶中的乳糖变成了乳酸,这对于乳糖不耐受者来说是个福音。但纯酸奶在市面上比较少见,更多的是风味酸奶,它则不属于健康乳制品范畴。
5、舒化奶:听上去蛮高大上,其实就是添加了乳糖酶,把牛奶中的乳糖水解了,适合平时一喝牛奶就闹肚子的朋友们。除了乳糖之外,舒化奶中的蛋白质、脂肪和钙,在营养吸收上并没有任何区别。如果你平常喝牛奶没什么不良反应,那你就可以合理做出选择。
参考资料来源:人民网-市售牛奶种类繁多,噱头多,都值得购买吗?
牛奶种类?
牛奶的原始材料是生鲜牛乳,也就是从奶牛体内挤出的原始牛奶。原始牛奶经过灭菌、加工等处理后,就变成了我们生活中常见的各种牛奶产品。下面介绍牛奶的种类和区别。
一、灭菌方式
保鲜奶按照灭菌方式可以分为低温保鲜牛奶和常温牛奶。低温保鲜牛奶采取巴氏灭菌的方式,需要低温保存,保质期一般为1到2周。常温牛奶采取超高温灭菌的方式,常温保存即可,保质期一般为6到9个月。相对来说,低温保鲜牛奶的营养成分破坏程度比较小,因此营养价值高于常温牛奶。
二、营养成分
牛奶按照营养成分的区别,可以分为以下7类:
1、纯牛奶:不添加任何其它成分的牛奶,只在原始牛乳的基础上进行了消毒灭菌,蒸发了少量水分。
2、无糖牛奶:去除了部分乳糖的牛奶,糖含量不超过0.5%
3、低乳糖奶:糖含量不变,但水解了牛奶中的大部分乳糖,使乳糖转化为半乳糖和葡萄糖,更适合乳糖不耐受的人。舒化奶也属于低乳糖奶的范畴。
4、全脂牛奶:牛奶中的脂肪保存完整,脂溶性维生素没有遭到破坏,其脂肪含量为3.5%
5、低脂牛奶:也被称为半脱脂牛奶,去掉了部分脂肪,脂肪含量为1-1.5%,
6、脱脂牛奶:去掉了大部分脂肪,脂肪性维生素会遭到一定破坏,脂肪含量为0.1-0.5%
7、营养强化奶:营养强化奶也就是在纯牛奶的基础上,添加了一些营养物质,比如DHA、钙、铁、锌、维生素等。其种类非常多,包括高钙奶、强化铁锌奶、维生素强化奶、维生素D强化奶等。
牛奶的种类?
有鲜牛奶,高钙奶,脱脂奶,酸奶,全脂牛奶5大类。鲜牛奶也叫纯牛奶,呈乳白色或微黄色的均匀胶态流体,无沉淀、无凝块、无杂质、无淀粉感、无异味;高钙奶通过人为添加加强牛奶中的钙含量,以提高其营养价值;脱脂奶是把一种把正常牛奶的脂肪去掉一些的,使脂肪含量降到0.5%以下的奶制品。
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