干松茸怎么吃
1、松茸土鸡汤:大葱30克、生姜20克、土鸡一只、干松茸20克、枸杞10克、盐少许。将全部原料清洗干净;土鸡用到斩成大块,生姜切片,松茸泡发;切块的土鸡用流水冲净血沫,在锅中焯一下;砂锅中添适当的水,水开后放入土鸡块、泡好的松茸以及生姜等原料开小火炖2小时左右即可。鸡汤炖好后,根据个人喜好加入少许食盐即可。
2、松茸莲杏煲牛仔骨:牛仔骨切去大部分肉飞水洗净;莲子,杏仁分别泡水2小时备用;姬松茸以少许温水泡1小时备用;慢炖锅中一次性加足水,加入姜片,牛仔骨,以高档炖3小时;加入莲子,杏仁,姬松茸,续炖1小时,加盐调味即可。
3、松茸烧肉:五花肉洗净切块,入清水锅中煮开后焯2分钟;捞出肉块冲洗干净滤水;姜块拍松,葱打结备用;炒锅烧热后加入植物油烧热,下葱姜煸出香味;下五花肉小火煸炒出油;烹入料酒,加入酱油和冰糖烧至肉块上色;加入泡发的松茸,加适量清水,小火炖1.5小时。
松茸干片怎么吃啊?
松茸干片最推荐的做法就是炖汤,比较容易软烂,而且不会二次破坏她的营养链。
菜肴类:
1.黄油松茸:将洗净的鲜松茸开片后,放入加热后的黄油中煎制。待松茸充分飘香后,加入精盐即可食用。(有条件的也可用烤箱,用锡箔纸包好涂上黄油的松茸烤制)
2.松茸蒸蛋:将鸡蛋加少许水打成糊状后,上笼蒸至六成熟时,将开片松茸加入,继续蒸至蛋熟即可。
3.烤松茸:将洗净沥干的鲜松茸,放在炭烧板上烤制,烤至香味扑鼻时,夹入已备好酱油和盐的小碟里即食即用。
扩展资料:
功效:
松茸菌肉肥厚,具有香气,味道鲜美,是名贵的野生食用菌。松茸含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸,含人体必须的氨基酸8种。还含维生素B1、B2、C和PP。有很高的营养价值和特殊的药用效果。据过去的许多文献记载,松茸具有强身、益肠胃、止痛、理气化痰、、驱虫等功效。现代科学研究表明,松茸还具有治疗糖尿病、抗癌等特殊作用,其子实体热水提取物对小白鼠肉瘤180和艾氏癌的抑制率分别为91.8%和 70%。松茸营养丰富,实为野生蘑菇之王。
1、抗癌
松茸具有强身、益肠胃、止痛、理气化痰等功效。现代科学研究表明,松茸还具有治疗糖尿病、抗癌等特殊作用,列担子菌类抗癌之前茅
2、提高免疫
可以增强免疫力、降低血糖、强化心脏、调节血压、抗血栓、抗病毒等。孩子们如果吃了新鲜的香菇,还有保护牙齿的作用。
3、抗肿瘤
现代医学表明松茸含“多糖”是特殊双链活性物质,它具有超强抗基因突变能力和强抗癌作用,它能自动识别肿瘤细胞所分泌的毒素,靶向性地与肿瘤细胞靠近、结合,通过溶解肿瘤细胞膜和破坏脂质双层进入细胞内,封闭肿瘤细胞的转体蛋白受体,阻断肿瘤细胞的蛋白质合成,使肿瘤细胞不能分裂繁殖以至死亡,破坏肿瘤细胞遗传复制的DNA基因,从而达到抗基因突变,抑制肿瘤和控制肿瘤复发转移的目的。
参考链接:百度百科-松茸干片
干松茸最佳食用方法
干松茸的吃法及做法:
主料:干松茸80克、鸡翅根300克、大白菜300克。
辅料:盐适量、胡椒粉适量、香叶适量。
步骤:
1、干松茸洗一洗,用冷水浸泡。
2、浸泡后的松茸放入电饭煲内胆。
3、再加适量水,将内胆放入电饭煲,盖上锅盖通电煲。
4、鸡翅根洗干净,入锅焯水后捞出沥干水。
5、松茸煲20分钟后,鸡翅根入锅同煲。
6、大白菜洗干净切成块。
7、鸡翅根9分熟,白菜入锅同煲。
8、食材熟加盐、胡椒粉,搅拌均匀断电,盛出享用。
干松茸吃法大全 怎么吃干松茸比较好
1、干松茸菌有很多吃法,可以用清水将干松茸菌泡发之后放入锅里烹煮,加入调味品之后就制成了松茸菌汤,不仅咸鲜味美,而且口感软糯有嚼劲。干松茸菌还可以和其他食物一起炖煮,如鸡肉、鸡翅,可以补充大量蛋白质成分。
2、煎锅上倒入清油,把切成片的松茸煎烤,然后蘸些辣椒粉和盐配制的干料就可以享用了。
3、松茸最原生态、最能品味松茸的原汁原味的吃法就是“生食”,像吃刺身一样将松茸清理干净后切片,再根据个人口味佐以盐、芥末等。
干松茸怎么吃最好 煲汤可以吗
1、干松茸最佳做法是炖/煮/煲。
2、具体吃法:
(1)将干松茸泡发30分钟后,可以用来做干松茸蒸鸡蛋,将泡发的干松茸切碎和鸡蛋液一起搅拌均匀,蒸鸡蛋的水先煮开,然后再放入容器蒸鸡蛋,一般20-30分钟即可,然后撒上葱花/香油/酱油等即可。
(2)干松茸鸡汤/骨头汤/鸽子汤等肉类汤的做法就非常简单,将肉类先清洗干净,冷水下锅,大火煮开,然后放入泡发好的干松茸和泡发的水,大火煮开转小火,炖煮45-60分钟,吃的时候放入盐调味即可,做法简单,香气扑鼻。
(3)干松茸还可以做焖菜,像干松茸焖鸡/焖排骨等,先将肉类清洗干净,放入适量盐/酱油/淀粉/香油/料酒搅拌均匀,腌制30分钟,热锅下油,放入肉类爆炒,放入蒜/姜片/辣椒翻炒均匀,出香味了放入泡发好的干松茸和泡发的水,调味,焖个十分钟即可出锅。
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